10 julmaa totuutta elämästä, joita on vaikea hyväksyä, mutta hyödyt paljon, jos teet

Jokaisella meistä on omat kamppailunsa. Olemme huolissamme, lykkäämme, emme tunne tarpeeksi hyvää, toivomme, että meillä olisi enemmän rahaa ... luetteloa voitaisiin jatkaa.

Mutta kun ajattelet sitä, jokainen näistä ongelmista on itse luotuja. Ne ovat todellisia, mutta todellisia vain siksi, että olemme luoneet ne mielessämme. Olemme kiinnittäneet itsemme tapaan, jolla asioiden pitäisi olla, sen sijaan, että hyväksymme sen, mikä on. Buddha oli oikeassa sanoessaan, että halu ja kiintymys ovat ensisijainen syy onnettomuuteen.



Kaikki on meidän päämme, mutta sen ei tarvitse olla näin. Tärkeintä on nähdä elämä sellaisena kuin se on, ilman kaikkia mielessä luomiasi ihanteita ja fantasioita. Päästä irti kaikista noista stressaavista häiriöistä ja hyväksy ja koe hetki.

Kun tämä otetaan huomioon, nyt olisi oikea aika muistuttaa itseäsi joistakin kovista totuuksista elämästä, jotka hyödyttävät sinua pitkällä aikavälillä.

1) Emme ole saaneet niin paljon hallintaa elämässä

Itsesi ulkopuolella on monia tekijöitä, joita et voi hallita. Voit hallita vain yhtä asiaa, ja näin vastaat. Siinä on voimasi.

2) Odotuksemme ovat syyt kärsimykseen

Odotukset johtavat yleensä pettymykseen, koska mikään ei suju koskaan niin kuin luulet sen pitävän. Yritä päästää irti odotuksista ja nauti vain elämästä sellaisena kuin se on.

3) Kaikki, jopa sinä, on epätäydellistä

Jos odotat 'täydellisyyttäsi', et koskaan elä sitä elämää, jonka haluat elää. Epätäydellisyys on mahdotonta eikä sitä ole olemassa.



4) Huolestuminen on täydellinen ajanhukka

Riippumatta siitä, kuinka huolestuttavaa olet, se ei koskaan muuta sitä, mitä tapahtuu. Keskitymme tekemään enemmän ja huolestuttamaan vähemmän.

5) Parhaat kokemukset ovat usein vaikeuksia

Valitettavasti sinun on joskus saavutettava pohja, jotta voit todella oppia arvokkaan oppitunnin. Hyvä uutinen on, että se on sen arvoinen pitkällä aikavälillä.

6) Sekoitamme usein kiireisyyden tuottavuuteen

Voi olla niin helppo tarttua tehtäviin, että unohdamme sen, mikä on todella tärkeää. Keskity toimintoihin, jotka johtavat positiiviseen muutokseen asioiden suuressa järjestelmässä.

7) Useimmat meistä eivät tarvitse enempää ollaksemme onnellisia, tarvitsemme vähemmän

Niin monet meistä ajattelevat, että jos saamme enemmän aineellisia esineitä, olemme onnellisia elämässä. Mutta näin ei yksinkertaisesti ole. Aineellisen omaisuuden hankkimisen ilo ei kestä kauan, ja ennen kuin tiedät sen, et halua muita aineellisia esineitä.

8) Olemme yhteiskunnassa aivan liian keskittyneet ulkoiseen kauneuteen

Kysy itseltäsi, jos koko maailma sokeutuu, kuinka moni ihminen näkisi sisäisen kauneutesi? Keskity sisällä. Ole kaunis myös sisältä.

9) Useimmat väitteet ovat turhia

Milloin kiivasta riidasta on koskaan tullut jotain hyödyllistä? On paljon parempi käydä keskustelu, jossa keskitytään oppimaan toisiltaan.



10) On helpompi pitää kiinni siitä, miten asiat ovat kuin oppia ja kasvaa

Päästäminen ja eteenpäin siirtyminen merkitsee ymmärtämistä, että jotkut asiat ovat osa historiaasi, mutta eivät osa kohtaloitasi.