16 Buddhan opetusta, jotka muuttavat elämääsi

16 Buddhan opetusta, jotka muuttavat elämääsi

Jos haluat nähdä parhaat Buddhan opetukset yhdessä paikassa, rakastat tätä viestiä.

Olen itse käynyt läpi ikonisia Buddhan lainauksia ja kohtia ja valinnut hänen 16 parhaansa.



Ja voit suodattaa sisällysluettelon läpi löytääksesi sinua kiinnostavimmat oppitunnit.

Mennään…

Sisällys

Oppitunti 1: Hän valvoo ja on selvä

Kun avaat itsesi nähdäksesi ympäröivän maailman, voit elää täydellisempää ja palkitsevampaa elämää.

Suurin osa ihmisistä käy läpi päivittäin harkitsematta, että elämässä on enemmän kuin viikonlopun 9-5 ja Netflix.



Katse eteenpäin sitä, mikä on edessämme, auttaa yhdistämään meidät henkemme ja elämän tarkoitukseen.

Oppiaihe 2: Rakkaus voittaa kaikki

Ei ole epäilystäkään siitä, että on helpompaa olla mukava jollekin, että se on olla ilkeä heille.

Kun kohtelemme ihmisiä ihmisarvoisesti ja kunnioittavasti, meistä tuntuu paremmalta itsestämme ja maailmastamme, jossa elämme. Vaikka se ei ehkä olekaan vastavuoroinen, voit hallita vain sitä, mitä laitat maailmaan.

Oppitunti 3: Älä riidele

Vihainen ei ole hyvä tapa viettää lyhyt aika tällä maapallolla. Anteeksi ja unohda, oppia ja kasvaa kokemuksistasi, mutta älä kanna vihaa mukanasi. Sinusta tulee parempi.



Oppiaihe 4: Ole vapaa tuomiosta

On vaikea kuvitella maailmaa ilman tuomiota, mutta on mahdollista, että pidät tuomiot, kunnes sinulla on kaikki tosiasiat ja tiedot tehdäksesi päätöksen henkilöstä, paikasta tai asiasta.

Älä usko kaikkeen, mitä kuulet, ja päätät päättää itse, kun sinulla on kaikki tiedot.

Oppitunti 5: Elää täysin

Ihmiset pitävät välittömästä tyydytyksestä, mutta elämässä on paljon enemmän, kun meidän on ansaittava palkintomme.



Älä ota liukuportaita, ota portaita. Älä osta sohvaa 12 yhtä suurella maksulla, tallenna käteinen ja osta se sitten, kun sinulla on varaa.

Oppiaihe 6: Voittaa negatiivisen

Jätä negatiivisuus kynnyksellä ja ole avoin anteeksiannolle, jotta et tuhlaa elämääsi muiden kanssa taistellessasi tai suuttuessasi muiden takia.

Ota vastuu omista tunteistasi ja työskentele vihasi ohi, jotta voit elää täydellisemmin.

Oppiaihe 7: Tietoisuus

lainaus Buddhan opetuksista

Buddha uskoo sen kun päästimme irti kaikesta siitä, mikä estää meitä elämässämme, voimme elää vapaammin ja löytää hengellisen polkumme hyödyksi tämän maailman ulkopuolella.

Oppiaihe 8: Valitse sanasi huolellisesti

Ajattele ennen kuin puhut, koska et voi ottaa näitä sanoja takaisin, kun ne on lähetetty maailmaan. Annatko mieluummin iloa tai aiheuttaisitko kipua sanoillasi?

Oppiaihe 9: Seuraa ajatuksiasi

Ajatuksemme johtavat sanoihimme, joten ajatteleminen ennen puhumista voi auttaa meitä käsittelemään hyvin monia tilanteita ja tuntemaan itsemme syvemmältä ja avoimemmalta niiden takia. Kun ajattelemme negatiivisesti, toimimme negatiivisesti. Kun ajattelemme positiivisesti, toimimme positiivisesti.

(Tislain äskettäin kaiken, mitä tiedän buddhalaisuudesta ja itäisestä filosofiasta, käytännölliseksi, maanläheiseksi oppaaksi parempaan elämään. Tarkista se tässä).

Oppitunnit 10: Jatka menemistä ja älä vertaa itseäsi muihin

Nykymaailmassa on helppo tarttua hulluun kiireeseen maaliin. Kaikki ajattelevat, että heidän täytyy lopettaa ensin, tai lopettaa ei ole mitään järkeä. Se ei yksinkertaisesti ole totta.

Viisaus opettaa meille, että matka on yhtä suuri palkinto kuin maalilinja.

Ja jos olet kuin useimmat ihmiset, muutat mielesi niin paljon päivittäin, että voi olla vaikeaa ymmärtää, missä tuo maalilinja edes on.

Joten sinun on parempi keskittyä juuri nyt tapahtuvaan, olla kunnossa olla pieni isossa maailmassa ja oppia rakastamaan sitä.

Oppiaiheet 11: Sinun ei tarvitse antaa ajatuksiesi voittaa

Olemme ajatuksemme armoilla. He hallitsevat kaikkea mitä teemme ja sanomme. Heillä on jopa tapa suodattaa kuulemamme ja näkemämme asiat.

Jos haluat elää parempaa elämää ja oppia hyviä elämänopetuksia matkan varrella ilman kovaa osaa, kiinnitä huomiota ajatuksiisi ja muistuta itsellesi, että ne eivät ole aina oikeassa.

Itse asiassa, jos he olisivat oikeassa, useimmat meistä eivät tekisi mitään elämässämme, koska olisimme liian peloissamme kokeilla mitään.

Ajatukset ovat voimakkaita, mutta sinäkin.

Oppitunnit 12: Anna anteeksiannolle mahdollisuus.

Jos huomaat, että asiat ovat erityisen vaikeita sinulle, voi olla hyvä aloittaa lähettämään anteeksiantoa maailmaan.

Ajattelemme usein, että loukkaantumme tulee ulkopuolisista paikoista, mutta Buddha opettaa meitä päästämään irti kaikesta vihasta ja vihasta ja oikeuksista.

Jos voit antaa anteeksi itsellesi ja antaa anteeksi ympäröiville päivittäisistä asioista, jotka tapahtuvat ja hulluttavat sinua, löydät lisää rauhaa.

Sinun ei tarvitse edes kertoa kenellekään, että annat anteeksi. Tee tämä puolestasi. Ei heitä.

Oppiaihe 13: Yritä nähdä asioita muiden ihmisten näkökulmasta

Jos kamppailet juuri nyt, aseta itsesi jonkun toisen kenkiin. Yritä nähdä asiat jonkun toisen näkökulmasta.

Vaikka tämä on hyvä empatian harjoittelu, se on myös hyvä harjoitus antaa itsellesi mahdollisuus nähdä asiat eri näkökulmasta.

Nämä oppitunnit voivat auttaa sinua ratkaisemaan ongelmia, joita koet elämässä, työssä ja rakkaudessa.

Oppiaihe 14: Aloita eläminen tänään

Elämässä voi tuntua siltä, ​​että rotakilpailu ei koskaan lopu.

Työskentelemme kaikki eläkkeelle pääsemiseksi, jotta voimme alkaa elää, mutta jos alat tarkastella asioita, jotka menevät oikein, juuri nyt, huomaat, että elämäsi ei ole niin huono kuin olet ehkä ajatellut.

Sen sijaan, että elät huomenna, aloita eläminen tänään ja kaikki voitot, jotka sinulla on tänä päivänä. Katse tulevaisuuteen on loistava tapa tuntea optimistinen, mutta katsominen nyt on hieno tapa olla kiitollinen.

Oppiaihe 15: Löydä tasapaino

Tasapaino on vaikeaa monille ihmisille sen ihanteellisen tason vuoksi, jota me kaikki yritämme noudattaa elämässämme.

Jos haluat todella oppia arvokkaan elämän oppitunnin, huomaa, että sinun ei tarvitse löytää minkäänlaista tasapainoa vain rauhoittaaksesi muita.

Jos pidät elämästäsi juoksemisesta tietyssä tahdissa, ota se mukaan. Älä taistele sitä vastaan ​​ja huijaa itseäsi ajattelemaan, että sinun on tehtävä asioita samalla tavalla kuin kaikki muutkin tekevät.

Oppiaihe 16: Katso niin paljon kuin voit

Elämä on hyvin elänyt, kun se on hyvin matkustettu. Vaikka sinulla ei olisi varaa nähdä maailmaa, vietä aikaa omalla takapihallasi ja kiinnitä huomiota asioihin, jotka ovat edessäsi.

Jopa kauheilta näyttävillä asioilla on kauneutta. Ota aikaa nähdäksesi mahdollisimman paljon ympäröivää maailmaa, vaikka se olisi aivan edessäsi.

Joten aloitat sisällyttää kaikki tai jotkut näistä oppitunneista jokapäiväiseen elämääsi, huomaat, että olet sitoutuneempi, tietoinen ja kiitollisempi maailmasta, jossa asut. Ja olet onnellinen tietäessäsi, että teet sen parempi paikka sinulle ja kaikille muille.

UUSI E-KIRJA: Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, tutustu uuteen e-kirjaani Ei-hölynpöytäopas buddhalaisuuteen ja itäiseen filosofiaan. Tämä on Hack Spiritin myydyin kirja # 1 ja se on erittäin käytännöllinen, maanläheinen johdanto keskeisiin buddhalaisiin opetuksiin. Ei sekavaa ammattikieltä. Ei hienoa laulamista. Ei outoja elämäntapamuutoksia. Vain helppo seurata opasta terveyden ja onnellisuuden parantamiseksi itäisen filosofian avulla. Katso se täältä.