17 syvällistä lainausta dalai-lamalta

Dalai Lama on yksi inspiroivimmista hengellisistä opettajista, jotka elävät tänään. 16-vuotiaasta lähtien hänet otettiin valtavan vastuullisesti vastaan ​​Tiibetin poliittisissa kysymyksissä.

Hänen elämänfilosofiansa on merkittävä, koska se korostaa myötätuntoa ja ystävällisyyttä.



Joten tällaisina aikoina, jolloin kaikki näyttävät olevan niin jakautuneita, ajattelin, kuka on parempi etsiä kuin Dalai Lama viisauden sanoja.

Alla olen koonnut joitain hänen tehokkaimmista lainauksistaan ​​asumisesta myötätuntoinen elämä rakkaudella ja ystävällisyydellä.

Toivossa

'Tiibetiläisessä on sanonta:' Tragediaa tulisi käyttää voimanlähteenä. '
Ei ole väliä minkälaisia ​​vaikeuksia, kuinka tuskallista kokemus onkaan, jos menetämme toivomme, se on todellinen katastrofi. '

”Vaikeat ajat rakentavat päättäväisyyttä ja sisäistä voimaa. Niiden kautta voimme myös arvostaa vihan turhuutta. Vihastumisen sijasta kasvattaa syvää huolta ja kunnioitusta häiriötekijöistä, koska luomalla tällaiset koetukselliset olosuhteet tarjoavat meille korvaamattomia mahdollisuuksia harjoittaa suvaitsevaisuutta ja kärsivällisyyttä. '

Kuinka herätä

'Ajattele joka päivä herätäksesi, tänään olen onnekas olla elossa, minulla on arvokas ihmiselämä, en aio tuhlata sitä. Aion käyttää kaikki energianni itseni kehittämiseen, sydämeni laajentamiseen muille; saavuttaa valaistuminen kaikkien olentojen hyödyksi. Minulla on ystävällisiä ajatuksia toisia kohtaan, en aio vihastua tai ajatella huonosti muita. Aion hyödyttää muita niin paljon kuin pystyn. '

Rakkaudesta ja myötätunnosta

”Rakkaus ja myötätunto ovat välttämättömyyksiä, ei ylellisyyttä. Ilman heitä ihmiskunta ei voi selviytyä. '



”Päätavoitteemme tässä elämässä on auttaa muita. Ja jos et voi auttaa heitä, älä ainakaan satuta heitä. '

”Tämä on yksinkertainen uskontoni. Temppeleitä ei tarvita. Ei tarvitse monimutkaista filosofiaa. Oma mielesi, oma sydämesi on temppeli. Filosofiasi on yksinkertainen ystävällisyys. '

”Jos haluat muiden olevan onnellisia, harjoittele myötätuntoa. Jos haluat olla onnellinen, harjoittele myötätuntoa. ”

”Uskon myötätunnon olevan yksi harvoista asioista, joita voimme harjoittaa ja jotka tuovat elämäämme välitöntä ja pitkäaikaista onnellisuutta. En puhu nautintojen, kuten sukupuolen, huumeiden tai uhkapelien, lyhytaikaisesta tyydyttämisestä (vaikka en koputa niitä), vaan jotain, joka tuo todellista ja kestävää onnea. Sellainen, joka tarttuu. '

'Todella myötätuntoinen asenne toisiinsa ei muutu, vaikka he käyttäytyisivätkin kielteisesti tai satuttavat sinua.'

Suhteista

'Muista, että paras suhde on sellainen, jossa rakkautesi toisiinsa ylittää toiveesi.'



Miksi huolehtia?

”Jos ongelma on korjattavissa, jos tilanne on sellainen, että voit tehdä asialle jotain, ei tarvitse huolehtia. Jos se ei ole korjattavissa, huolestumisesta ei ole apua. Kaikesta huolestumisesta ei ole hyötyä. '

Älä tuomitse

”Ihmiset kulkevat eri teillä etsimään täyttymistä ja onnea. Se, että he eivät ole tielläsi, ei tarkoita, että he ovat eksyneet. '

Vihollisesi

'Jos pystyt kehittämään oikeaa asennetta, vihollisesi ovat parhaita hengellisiä opettajiasi, koska heidän läsnäolonsa ansiosta sinulla on mahdollisuus lisätä ja kehittää suvaitsevaisuutta, kärsivällisyyttä ja ymmärrystä.'

Maailmanrauhasta

”Maailmanrauhan täytyy kehittyä sisäisestä rauhasta. Rauha ei ole vain pelkkä väkivallan puuttuminen. Uskon, että rauha on ihmisen myötätunnon ilmentymä. '

Meidän pitäisi olla enemmän kuin lapset

”Katsokaa lapsia. Tietysti he voivat riidellä, mutta yleisesti ottaen heillä ei ole pahoja tunteita yhtä paljon tai niin kauan kuin aikuisilla. Useimmilla aikuisilla on koulutuksen etu lapsiin nähden, mutta mitä hyötyä koulutuksesta on, jos he osoittavat suuren hymyn piilottaessaan negatiiviset tunteet syvälle sisälle? Lapset eivät yleensä toimi tällä tavalla. Jos he ovat vihaisia ​​jonkun suhteen, he ilmaisevat sen, ja sitten se on valmis. He voivat silti leikkiä kyseisen henkilön kanssa seuraavana päivänä. '



Todellisessa sinussa

'On vain yksi tärkeä asia, joka sinun on pidettävä mielessäsi ja annettava sen olla oppaasi. Ei ole väliä mitä ihmiset kutsuvat sinulle, olet vain kuka olet. Pysy tässä totuudessa. Sinun on kysyttävä itseltäsi, kuinka haluat elää elämääsi. Elämme ja kuolemme, tämä on totuus, jonka voimme kohdata vain yksin. Kukaan ei voi auttaa meitä, edes Buddha. Harkitse siis huolellisesti, mikä estää sinua elämästä haluamallasi tavalla? '

Älä ajattele itseäsi liikaa

”Jos ajattelemme vain itseämme, unohdamme muut ihmiset, mielemme vievät hyvin pienen alueen. Pienen alueen sisällä jopa pieni ongelma näyttää olevan erittäin suuri. Mutta sillä hetkellä, kun kehität huolta toisista, huomaat, että he, kuten me itse, haluavat myös onnea; he haluavat myös tyydytystä. Kun sinulla on tämä huolen tunne, mielesi laajenee automaattisesti. Tässä vaiheessa omat, edes suuret, ongelmat eivät ole niin merkittäviä. Lopputulos? Suuri kasvu mielenrauhassa. Joten jos ajattelet vain itseäsi, vain omaa onneasi, tulos on itse asiassa vähemmän onnea. Saat enemmän ahdistusta, enemmän pelkoa. '