25 joogalainausta mielen rauhoittamiseksi ja sielun rauhoittamiseksi

25 joogalainausta mielen rauhoittamiseksi ja sielun rauhoittamiseksi

Jos etsit parhaita jooga-lainauksia, rakastat tätä viestiä.

Olen henkilökohtaisesti käynyt läpi satoja inspiroivia jooga-lainauksia valitaksesi 25 parasta.



Tarkista ne ja nauti!

25 jooga-lainausta inspiroimaan sinua

1) ”Jooga ei ole uskonto. Se on tiede, tiede hyvinvoinnista, tiede nuoruudellisuudesta, tiede integraatiosta ruumis, mieli ja sielu. ” - Amit Ray

2) 'Häiriötön mielen rauhallisuus saavutetaan kehittämällä ystävällisyyttä onnellisia kohtaan, myötätuntoa onnettomia kohtaan, iloa hyveellisestä ja välinpitämättömyyttä jumalattomia kohtaan.' - Patanjali

3) ”Harjoitukset ovat kuin proosaa, kun taas jooga on liikkeiden runous. Kun ymmärrät joogan kieliopin; voit kirjoittaa runosi liikkeistä. ' - Amit Ray

4) “Pidän asennosta, mutta en joogasta. Pidän päihtyneestä aamusta, mutta en oopiumista. Pidän kukasta, mutta en puutarhasta, hetkestä, mutta ei unelmasta. Hiljainen, rakkaani. Olla paikallaan. Olen nukkumassa.' - Roman Payne

5) 'Jooga on tietoisuuden taideteos ruumiin, mielen ja sielun kankaalla.' - Amit Ray



6) ”Jooga on mielen liikkeiden lopettaminen. Sitten noudatetaan näkijän omaa muotoa. ' - Patanjali

7) 'Jooga ei ole vain muutaman asennon toistamista - se on enemmän elämän hienovaraisen energian etsimisestä ja löytämisestä.' - Amit Ray

8) 'Miksi he näyttävät aina niin vakavilta joogassa? Teet näin vakavia kasvoja, pelotat pois hyvän energian. Meditoida vain sinun täytyy hymyillä. Hymyile kasvoilla, hymyile mielellä, ja hyvä energia tulee sinulle ja puhdistaa likaista energiaa. Jopa hymy maksaasi. Harjoittele tänä iltana hotellissa. Ei kiirettä, ei yritä liian kovaa. Liian vakava, sinä sairastat. Voit kutsua hyvää energiaa hymyillen.
(Balin parantajalta Ketut Liyeriltä) ”- Elizabeth Gilbert

9) ”Tasapainoinen sisäinen rauhallisuus säteilee rauhallisesta keskustasta. Se ei kaipaa muiden hyväksyntää eikä hylkää muiden läsnäoloa. Se ei vedä kohti eikä työnnä pois. Sillä on kunnioittava asenne elämään ja kaikkiin asukkaisiin. ' - Donna Goddard

10) 'Jooga on tila, jossa kukka kukkii.' - Amit Ray

11) ”Corpse Pose kuulostaa ei iso juttu, eikö? Mitä sitten on tässä vaikeassa torkutuksessa niin vaikeaa? Unohda jalkojesi saaminen pään taakse. Yritä vain makaa paikallaan kymmenen minuuttia. Kun sinulla ei ole enää mitään tekemistä, sinun on lopulta pakko kohdata kasvotusten itsesi. ' - Edward Vilga



12) 'Älä odota parempaa maailmaa. Aloita nyt luoda harmonian ja rauhan maailma. Se on sinun tehtäväsi, ja se on aina ollut. Saatat jopa löytää ratkaisun haarukan päästä. ' - Sharon Gannon

13) “Jooga on aina muuttuva, vaikka se ei enää olisi viileä. (350) ”- Victoria Moran

14) '[Minun on tärkeää olla luopumatta [joogan] harjoittamisesta, koska uskomme sen johtuvan väärästä motivaatiosta. Joogaharjoittelu itsessään muuttuu. Joogalla on maaginen laatu. . . . (20) ”- Ravi Ravindra

15) 'Vaikka joogan alkuperä on peräisin muinaisesta Intiasta, sen menetelmät ja tarkoitukset ovat yleismaailmallisia, eivätkä ne perustu kulttuuriseen taustaan, uskoon tai jumaluuteen, vaan yksinkertaisesti yksilöön. Joogasta on tullut tärkeä monien nykypäivän länsimaalaisten elämässä, joskus keinona parantaa kehon terveyttä ja kuntoa, mutta myös keinona henkilökohtaiseen ja henkiseen kehitykseen. ' - Tara Fraser

16) 'Joogille kaikki kokemukset nähdään yhtenä, keinona auttaa häntä kehittämään omistautumista. Kaikilla kokemuksilla on sama merkitys ja arvo. (154) ”- Prem Prakash



17) 'Joogan opettaminen itsessään on hieno karmajooga, koska se yhdistää ihmiset uudelleen lähteeseen.'
- Amit Ray

18) ”Kun kuuntelet itseäsi, kaikki tulee itsestään. Se tulee sisältä, kuin eräänlainen tahto tehdä jotain. Yritä olla herkkä. Se on jooga. ' - Petri Räisänen

19) 'Jooga on prosessi kivun poistamiseksi - kipu muodostaa kehon, mielen ja yhteiskunnan.' - Amit Ray

20) ”Joillekin ihmisille silmien sulkeminen tai hiljaisuus aiheuttaa psyykkisestä koostumuksesta riippuen ahdistusta ja lisää henkistä levottomuutta. Tällaisissa tilanteissa on parempi harjoittaa joogaa - olipa sitten fyysistä joogaa tai meditaatiota - muiden ihmisten kanssa, joiden kanssa on mukava ja rento. Vähitellen, kun näemme yhä selvemmin heidän juurensa, pelot ja mielikuvitukset vähenevät. Henkisiä häiriötekijöitä on vaikea voittaa yksin harjoitellessaan. (109) ”- Ravi Ravindra

21) ”Jotkut opiskelijat kiirehtivät aloittamaan” oikean ”pranayaman. He menevät suoraan myöhempiin vaiheisiin asettamatta ensin laatupohjaa, ja heidän käytäntönsä kärsii usein. Ensin selvittää mikä on. Tämä on myös osa vastausta kysymykseen kuka minä olen? ' - Richard Rosen

22) ”Opin varhaisessa vaiheessa, että useimmat joogahahmot koskevat esittelyä. Löydät jotain hämmästyttävää, mitä voit tehdä, ja yhtäkkiä, Shazam - olet guru, valmis ryhmiesi kanssa. ' - Edward Vilga

23) ”Intialaiset joogamuodot ovat levinneet ympäri maailmaa terveyden ja harmonian edistämisen tavoitteidensa vuoksi. Japani on vain yksi monista maista, jotka ovat saaneet nämä ikivanhat opetukset. Vaikka intialaiset joogialat (erityisesti Hatha-jooga) ovat tulleet tunnetuiksi, kaikki eivät ymmärrä, että tietyt japanilaiset versiot intialaisista hengellisistä poluista ovat kehittyneet. Ehkä ensimmäinen näistä ainutlaatuisista menetelmistä on Shin-shin-toitsu-do -taide, jonka on kehittänyt Nakamura Tempu Sensei (1876–1968). Itse asiassa Nakamura Senseiä pidetään usein joogan isänä Japanissa. ' - H.E. Davey

24) ”Jonathanin ääni oli nyt hiljainen. ”Kiitos, että jaoit tämän illan kanssani. Joogassa sanomme 'Namaste', mikä tarkoittaa 'kumarren sinussa olevaa jumalallista'. 'Hän kumarsi solmunsa solmiman pään ja sanoi:' Namaste '. Kumartuimme takaisin ja mutisimme: 'Namaste.' Kielelläni uusi sana tuntui siltä kuin se sisältäisi oman vieraan mausteensa. ' - Claire Dederer

25) 'Jooga on matka luoda harmoniaa kehon, mielen, hengen ja luonnon välille rauhallisen ja autuaan elämän löytämiseksi.' - Debasish Mridha MD

UUSI E-KIRJA: Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, tutustu uuteen e-kirjaani Ei-hölynpöytäopas buddhalaisuuteen ja itäiseen filosofiaan. Tämä on Hack Spiritin myydyin kirja # 1 ja se on erittäin käytännöllinen, maanläheinen johdanto keskeisiin buddhalaisiin opetuksiin. Ei sekavaa ammattikieltä. Ei hienoa laulamista. Ei outoja elämäntapamuutoksia. Vain helppo seurata opasta terveyden ja onnellisuuden parantamiseksi itäisen filosofian avulla. Katso se täältä.