7 ihmisen tekemää

7 ihmisen tekemää 'hengellistä' asiaa sabotoi heidän kasvunsa

Henkisyyden omaksuminen voi auttaa sinua kukoistamaan paremman version itsestäsi.

Samaan aikaan asuminen siinä voi myös tuoda sinulle pahimman.



Mitä tarkoitan tällä?

John Welwood -niminen psykologi keksi termin 'hengellinen ohitus'.

Tämä tarkoittaa lähinnä hengellisten uskomusten kiertämistä epämiellyttävien todellisuuksien huomioon ottamiseksi ja psykologisen ja henkisen haavoittuvuuden tukahduttamiseksi.

Henkilöt, jotka harjoittavat hengellistä elämäntapaa, saattavat harjoittaa joitain käytäntöjä, jotka eivät ole vain harhaanjohtavia, mutta vahingollisia myös heille kasvu ihmisenä.

Alla on seitsemän virhettä, joita useimmat henkiset ihmiset tekevät, mutta eivät huomaa sitä ennen kuin on liian myöhäistä:

1) Henkisyyden käyttäminen ego-ansana

Jotkut ihmiset tuntevat olevansa parempia kuin muut meistä, koska he tekevät varmuuden 'Henkisiä' asioita.



Kuten lukemalla 1400-luvun japanilaisten runoilijoiden kirjoittamia kirjoja. Tai mietiskellen päivittäin. Tai tekee joogaa vakavasti, ei huvin vuoksi. Tai osallistuminen ryhmän parantamispiiriin.

Yritän huomauttaa, ettei tämä toiminta ole huono. Heillä on taipumus tulla ego-ansaan.

Olet vegaani ja uskot eläinten elämän säilyttämiseen; siksi luulet, että kaikki lihansyöjät ovat pahoja.

Kun alat ajatella olevasi parempia kuin kaikki, näistä hengellisistä toiminnoista tulee harhaanjohtavia harrastuksia.

Kun alat katsoa ihmisiä halveksivasti, koska he eivät heijasta itseään, sinä yhdistät henkisyyden olennaisesti elitismiin. Ja se ei ole lainkaan hienoa.



2) Hengellisyyden kohtelu harrastuksena

Kun boheemimainen elämäntapa menee täyteen valtavirtaan, on vaikea erottaa siinä olevat, koska he uskovat minimalistiseen elämäntapaan, ja ne, joiden mielestä se on upea esteettisyys heidän Instagramissa.

Ei voida kiistää, että henkisyys on noussut uudelleen esiin uuden aikakauden 1900-luvun trendinä. Kaikki haluavat tupakoida ja herätä.

Jotkut sanovat, että Burning Manin kaltaiset festivaalit auttavat vääristämään hengellisyyttä. Olet saanut ihmiset eri puolilta maailmaa osallistumaan erilaisiin 'juhlallisiin' käytäntöihin.

Mutta ovatko he siinä nauttimassa energiasta? Vai ovatko he siellä, koska se on siistiä?

Uusien hengellisten toimintojen hankkiminen on meille hienoa, koska se auttaa meitä muodostamaan yhteyden suurempaan osaan maailmankaikkeutta.



Mutta hengellisyyden pitäminen pelkkänä kohtauksena heikentää hengellisen elämän todellisia arvoja ja on epäkunnioittavaa niitä kohtaan, jotka elävät vakavasti sen mukaan.

3) Ole liian positiivinen

Maailma on melko pimeä paikka. Liian paljon ajatteleminen saa sinut varmasti vihaiseksi.

Vaikka eskapistien positiivisuus ja optimismi erottaa hienon viivan. Myöskään positiivinen puolestapuhuminen ja teeskentely ilmastonmuutoksen, köyhyyden ja rasismin olemassaolosta ei ole paras tapa lähestyä elämää.

Internet on räjähtävä positiivisesta kulttuurista, jossa ongelmia pilkataan ja käännetään meemeiksi.

Tämä eskapistinen taipumus vain laimentaa käsillä olevan ongelman ja muuttaa traagiset tapahtumat komedian mahdollisuuksiksi.

Ajan myötä olemme vaarassa tulla apaattisiksi näissä tapahtumissa juuri siksi, että ne on käännetty Internet-aineistoon.

4) Tuomitse ne, jotka ilmaisevat tunteita

Hengelliset ihmiset ovat yleensä rauhallisempia, mukavampia ja ystävällisempiä. Niiden zeness antaa heidän olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa rauhallisemmin.

Heidän käsityksensä elämästä on erilainen, minkä ansiosta he voivat nähdä maailman tuoreilla silmillä, yleensä ilman tuomiota.

Nämä ovat ihailtavia ominaisuuksia. Kun kuitenkin aloitat muiden tuomitsemisen siitä, ettet tunne koko ajan yhtä zen-tyyliä, sinun on alettava arvioida ajattelutapasi.

Maailma testaa kärsivällisyyttämme; sitä ei voida kieltää. Tuomita toisia tekemisestä, joka on heidän mielestään tekopyhää ja halventavaa - kumpikaan niistä ei ole hengellisen ihmisen ominaisuuksia.

5) Toimien huomioon ottaminen epäonnistuu

Olet todennäköisesti kuullut lainauksia, kuten 'Kaikki tapahtuu syystä' tai 'Maailmankaikkeus tekee mitä pitäisi'.

Kaikki on hienoa, kunnes aloitat kiertämällä näitä mantroja vakuuttamaan itsesi siitä, että maailmankaikkeus tekee mitä sinun pitäisi puolestasi.

Etkö ole löytänyt työtä 4 kuukauden aikana?

Sen sijaan, että ottaisit itsesi vastuuseen epäonnistumisestasi, päätät syyttää (tai pikemminkin kiittää) maailmankaikkeutta siitä. 'Tämän takana on syy', sanot.

On totta, että työttömyydellesi on syy: laiskuutesi ja kieltäytymisesi tunnustamasta, että sinä et kukaan muu hallitse todellisuuttasi.

6) Tukahduta tunteet, koska se ei ole hengellistä

Vapaa henki on yleensä kiltti, myötätuntoinen, rauhallinen ja anteeksiantava.

Ei ole kuitenkaan kieltämätöntä, että tunnekompassimme voi päästä käsistä. Jopa kaikkein zen-ihminen voi tuntea vihaa, surua ja kurjuutta.

Ongelmana on, kun hengelliset ihmiset pitävät ei-hengellisiä tunteita pahana. Tämän seurauksena he alkavat hylätä kaiken, mikä ei ole positiivinen tunne.

Perusreaktioiden tukahduttaminen voi johtaa vain epäautenttisuuteen. Myötätunnon ja ystävällisyyden tunteiden ylläpitäminen äärimmäisten vastoinkäymisten edessä ja luonnollisten vastausten hylkääminen kuten halveksunta vain synnyttävät sisäistä erimielisyyttä.

Tunnustetaan: kukaan ei ole ikuisen rauhallisessa tilassa. Kun tunnet vihaa, anna mennä ja yritä uudelleen. Älä lyö itseäsi siitä, että tunnet olevasi ihminen.

7) Ohittaa tieteen kokonaan

Hengelliset uskomukset eivät välttämättä vastaa tieteellistä tutkimusta. Riippumatta siitä, kuinka vakuuttava Platonin ajatus kahdesta maailmasta voi olla, ei ole vain tarpeeksi todisteita sen osoittamiseksi, että tässä universumissa on erillinen hengellinen alue.

Yksi asia on, jos elämäntapasi pyörii tämän idean ympärillä ... toinen asia, kun alat sanoa, että painovoima on todiste hengellisestä maailmasta.

Tästä erosta tulee ehdottoman ongelmallinen, kun todistetut tieteelliset tosiseikat kiistetään kokonaan, koska se on ristiriidassa henkisen vakaumuksen kanssa.

Olettaen, että maapallo on tasainen, koska se selittää chakrojen liikkeen, ei ole vain naurettavaa, mutta tietämätön tieteellisistä ponnisteluista.

On sanomattakin selvää, että nämä yllä olevat ominaisuudet eivät ole hengellisen elämän perusperiaatteita. Ne ovat pikemminkin seurauksia avoimelle, melkein fanaattiselle idealisoitumiselle henkisyydestä liikkeenä.

Näiden taipumusten välttämiseksi on löydettävä tasapaino maltillisuuden ja hallinnan, onnellisuuden ja surun sekä rauhan ja rauhan välillä. vastuullisuus.

UUSI E-KIRJA: Jos pidit tästä artikkelista, tutustu e-kirjaani Mindfulness-taide: käytännön opas hetkessä elämiseen. Tämä opas on ovesi tietoisuuden harjoittamisen elämää muuttaviin etuihin. Ei sekavaa ammattikieltä. Ei hienoa laulamista. Ei outoja elämäntapamuutoksia. Vain erittäin käytännöllinen, helppo seurata opas terveyden ja onnellisuuden parantamiseen tietoisen elämän avulla. Katso se täältä.