9 tyypillistä merkkiä korvaamattomasta rakkaudesta (ja miten käsitellä sitä)

9 tyypillistä merkkiä korvaamattomasta rakkaudesta (ja miten käsitellä sitä)

Rakastamme jotakuta kaikesta sydämestämme, mieli ja sielu kuulostavat romanttiselta, eikö?

Mutta entä jos olet epävarma rakastatko kumppanisi tai tapaamasi henkilö sinua takaisin?



Yksi pahimmista tunteista on yksipuolinen rakkaus.

Tässä on 9 tyypillistä merkkiä siitä, että kohtaat pelätyn rakkauden kokemuksen:

1. Sinua ei huomioida

Digitaalisessa maailmassa siihen on nyt helppo muodostaa yhteys ihmiset joita rakastat ja niin. Tekstiviesteihin, sosiaaliseen mediaan ja sähköposteihin vastaaminen vaatii vain napin painalluksen. He sanovat, että toiminta puhuu enemmän kuin sanat, joten jos sinulle ei vastata, on todennäköisempää, että rakkautesi on vastaamaton.

2. Annat enemmän

Suhteen tulisi olla tasa-arvoinen 'anna ja ota'. Kun yksi henkilö antaa liikaa, kun kumppani ei koskaan tee, suhde on tuomittu. tämän perusteella artikla, kumppaneiden tulisi oppia milloin antaa ja ottaa.

Jos tapailet jonkun kanssa ja olet käyttänyt esimerkiksi tuhansia dollareita, mutta hän ei kuluta sinua lähelle tätä, se voi olla punainen lippu.

Kyse ei ole lainkaan rahasta, koska he voivat silti maksaa vastineeksi tekemällä suosiota sinulle. Jos et kuitenkaan saa suosiota eikä lahjoja ponnisteluistasi, se on merkki siitä, että olet vastuuttomassa rakkaussuhteessa.



3. He eivät halua halata

Mukaan tiede, kosketus lisää oksitosiinia, laskee stressihormonitasoja ja laukaisee dopamiinin vapautumisen. Oksitosiinia ja dopamiinia pidetään kehomme 'onnellisina hormoneina', ja kun ne vapautuvat, ne saavat meidät tuntemaan olonsa todella hyväksi.

Halaus on yksi tehokkaimmista kosketuksen muodoista, koska siihen liittyy koko kehon kosketus. Mukaan Sarah Watson, LPC ja CST, halailu on loistava tapa pariskunnille muodostaa yhteys.

”Kehosta kosketukseen vapautuu oksitosiini, joka auttaa meitä sitoutumaan ja voi vähentää ahdistusta, masennus ja verenpaine. Suosittelen halaa lisätäksesi läheisyyttä kumppanisi kanssa. Halata ei tarvitse johtaa fyysiseen läheisyyteen, mutta voi, jos haluat. Halata on sitova ja rentouttava. Tee aikaa yhteydenpitoon ja halaamiseen! '

Jos tapailet jonkun kanssa, joka ei halua halata sinua kanssasi selittämättömistä syistä, tämä voi tarkoittaa, että heitä ei ole investoitu yhteyteen.

4. He flirttailevat muiden ihmisten kanssa

Jos toinen merkittäväsi flirttailee muiden ihmisten kanssa, se on merkki siitä, että olet väärässä suhteessa. Suhteessa on suositeltavaa flirttailla keskenään. Flirttailu muiden ihmisten kanssa on kuitenkin ei-ei. Jos kumppanisi silti flirttailee muiden ihmisten kanssa, se tarkoittaa ehdottomasti, ettei hän ole valmis keskittymään sinuun.

5. He eivät viettää aikaa kanssasi

Kiireisessä maailmassa on joskus väistämätöntä menettää aikaa keskenään työaikataulujen ja liiketoimintasitoumusten takia. Jos kumppanillasi on kuitenkin tarpeeksi vapaa-aikaa, mutta hän ei silti viettäisi aikaa kanssasi, paratiisissa on ongelmia.



6. Makuuhuoneessa ei ole intohimoa

Ensinnäkin, kun joku nukkuu kanssasi, se ei tarkoita, että hän rakastaa sinua. Mutta kun kaksi ihmistä on todella toisiaan kohtaan, sukupuoli voi olla erittäin intohimoinen. Heidän seksielämänsä on erittäin palkitsevaa ja tyydyttävää, koska molemmat haluavat miellyttää toisiaan.

Yksi merkki siitä, että olet vastuuttomassa suhteessa, on se, kun seksielämästä puuttuu kipinä. Vaikka kumppanisi ei olekaan niin suuri sängyssä, tunnet silti intohimon osoittaa, että hän on sinussa

7. He eivät halua sinun käyttävän heidän puhelintaan

Kun kumppanisi kieltäytyy antamasta sinun käyttää puhelinta, se voi olla merkki siitä, että kumppanisi piilottaa jotain sinulta. Hän saattaa piilottaa flirttailevia tekstejä ja kuvia jollekulta muulta. Pahinta on, että se voi olla myös merkki siitä, että he eivät luota sinuun tarpeeksi katsomaan hänen viestejään.

8. He valehtelevat

Valehteleminen kumppanillesi on joillekin sopimuksentekijä. Mukaan Gottman-instituutti, vain valehtelu on eräänlainen pettäminen.

'On monia tapoja pettää joku', Gottman sanoo. 'Esimerkiksi pelkkä valehtelu on pettämistä. Ei läpinäkyvyys - piiloutuminen - on tapa pettää ”, Gottman sanoo.
Valehtelu voi aiheuttaa kamppailuja suhteessa ja petos määrittelee sen epäonnistumisen.



9. Tunnet olevasi yksin

Jos sinusta tuntuu, että olet ainoa, joka pyrkii saamaan suhde toimimaan, niin jotain on vialla. Voi olla, että kumppanisi on jo antanut periksi ja he vain odottavat, että lopetat suhteen. Kun tunnet olevasi yksin, se voi olla merkki siitä, että kumppanisi on laiminlyönyt tarpeesi kokonaan ja odottaa vain, että luovutat kaiken ja jatkat eteenpäin.

Kipu rakastaa jotakuta, joka ei tunnu samalla tavalla, on sietämätöntä. Tämä on korvaamatonta rakkautta eikä varmasti ole romanttista.

Nyt kun olet havainnut, oletko kokenut korvaamatonta rakkautta, tarvitset työkaluja sen käsittelemiseksi. Seuraa näitä 6 vaihetta välittömästi:

1. Hyväksy tosiasia

Ei ole mitään keinoa kiertää sitä. Hylkääminen sattuu.

Sydämesi on hajonnut paloiksi ja myönnä se tai ei, siellä on äärimmäinen fyysinen kipu. Mutta sen tosiasian hyväksyminen, että rakastamasi ei rakasta sinua takaisin, lievittää kipua. Se ei ole välitöntä, mutta kun opit hyväksymään sen koko sydämestäsi, vapautut itsesi kaunista.

Joten aloita tunnustamalla, että olet loukkaantunut. Ota seuraavaksi murtuneen sydämesi palaset ja ala korjata sitä. Rakasta itseäsi enemmän tekemällä sitä, mitä rakastat. Sinulla on vielä tuhat syytä elää, hymyillä, inspiroida.

'Itserakkaus tuntuu niin usein korvaamattomalta.' - Anthony Powell

2. Anteeksi ja unohda

Mahatma Gandhi 'Anteeksianto on vahvojen ominaisuus.' Todennäköisesti siksi, että se vaatii kovaa työtä, varsinkin kun joku ei ole anteeksiantosi arvoinen.

Anteeksi sinun on oltava uskollinen itsellesi. Hyväksy vihasi, satutuksesi ja kipusi ja anna itsesi surua. Mutta sinun on tehtävä tietoinen päätös antaa anteeksi jollekulle, joka loukkaa tunteitasi.

Muistuta itsellesi, että negatiivisuus ei tee sinulle mitään hyvää. Sen sijaan löydät merkityksen ja tarkoituksen kokemuksestasi. Vapautuksen henkisessä helpotuksessa huomaat, että antamalla anteeksi parannamme itsemme.

3. Tiedä, ettet ole yksin

Mukaan Roy Builder, 98% meistä on kärsinyt rakkaudesta kerralla tai toisella. Vastuuton rakkaus ei kunnioita rotua, kauneutta, saavutuksia ja edes rikkautta. Joten turvaudu siihen, ettet ole yksin tässä taistelussa. Maailma on laaja, hän ei ehkä ole vielä yksi sinulle.

4. Aloita treffailu uudelleen

Se saattaa kuulostaa kliseeltä, mutta joskus, toinen rakkaus voi parantaa loukkaantumisen (vaikka tämä neuvo on helpompi sanoa kuin tehdä).

'Ajanvaraus tähän päivään ja uusien ihmisten tapaaminen antaa sinulle mahdollisuuden tunnistaa, halusitko todella henkilöä, johon murskait, vai oliko kyse vain halusta saada mitä et voisi saada', Dr. Bates-Duford sanoo .

Kun aloitat treffit uudelleen, sinulla on mahdollisuus löytää se erityinen joku, joka palauttaa tunteesi. Se voi viedä jonkin aikaa, mutta se ei haittaa yrittää.

5. Pidä etäisyyttäsi

Suurimman osan ajasta on terveellistä, että pidät etäisyyttäsi sinusta, joka satuttaa sinua. Tämä auttaa sinua siirtymään tuskasta menettää kyseinen henkilö.

Joten, jos olet ponnistellut valtavasti emotionaalisesti heidän puolestaan, on aika palata siihen.

6. Valitse ei-romanttinen media

On vaikea parantua onnettomasta rakkaudesta, kun sinua pommitetaan tarinoilla ja kappaleilla rakkaudesta. Se tuo takaisin 'mitä jos' -kohdan ja estää sinua siirtymästä eteenpäin. Joten, vältä tietoisesti romanttista mediaa niin paljon kuin mahdollista. Se voi olla kappaleiden, elokuvien ja kirjojen muodossa.

Tiivistettynä:

Loukkaantuminen hylätessä on normaalia. Itse asiassa hylkääminen on niin voimakas tunne, että keho rekisteröi tunteen ikään kuin se olisi fyysinen kipu Emotionaalinen ensiapu.

Mutta on parempi siirtyä eteenpäin kuin tunkeutua tuskaan ja itsesääliin.

Maailmassa on miljardeja ihmisiä. Löydät omasi, kun on oikea aika.

Lue nyt artikkeli, joka auttaa sinua selvittää, rakastatko todella heitä.