9 epämiellyttävää tapaa, joita on vaikea omaksua, mutta ne maksavat ikuisesti

Suurimmalla osalla meistä on tapana välttää epämiellyttäviä tilanteita, kuten rutto.

Emme halua joutua epämukavaan asemaan, koska en useinkaan näe hyötyä.



Mutta kun liikutat rajojasi hieman, pääset mukavuusalueellesi ja annat itsesi kasvaa ja kehittyä!

Tässä on 9 epämiellyttävää tapaa, joihin sinun pitäisi joutua:

1) Alkaa olla rehellinen.

Rehellisyys jollekin elämässäsi on joskus helpompaa sanoa kuin tehdä. Voi olla vaikeaa vain tulla heti esiin ja sanoa se. Joten miksi ei kirjoittaa sitä? Kirjoita kirjeeseen, miltä sinusta tuntuu, ja anna tarpeeksi rohkea antaa se henkilölle, jota varten se on tarkoitettu.

2) Aseta budjetti.

Seuraa rahaa, missä voit. Olipa kyse sitten nopeasta pysähdyksestä ajon aikana tai suuresta ostoksesta, kuten uusi televisio, muista tietää, mihin rahasi menevät. Kuljeta käteistä mukanasi, jotta saatat miettiä tarpeettomasti kuluttamista taskussa. Näin pystyt jopa maksamaan kaikki mahdolliset velkasi!

3) Syö terveellisemmin.

Joskus voi olla vaikeaa ja suorastaan ​​epämiellyttävää syödä terveyttä. Se rajoittaa sinua monin tavoin ja voi olla kalliimpaa joissakin tilanteissa. Mutta ajattele kaikki edut lopulta! Olet terveempi sekä fyysisesti että henkisesti. Keskity vihanneksiin ja vähärasvaiseen lihaan, niin pääset miljoona kertaa paremmin.

4) Tee mahdotonta.

Emme usein saavuta tavoitteitamme, koska päästäkseen sinne meidän on päästävä mukavuusalueeltamme. Tavoitteiden asettaminen, joka saattaa tuntua vaikealta tuolloin, ja itsesi ajaminen sinne pääsemiseksi saattaa olla epämukavaa lyhyellä aikavälillä, mutta uskomattoman palkitsevaa pitkällä aikavälillä. Voit saavuttaa mitä tahansa, mihin ajattelet tätä ajattelutapaa!



5) Sitoudu yhteen asiaan.

Yritä tehdä liikaa kerralla voi olla ylivoimainen. Selvitä ensin mitä haluat ja siirry sieltä! Valitse joku rakastamasi ja omistaudu itsesi hallitsemaan sitä yhtä asiaa. Se voi olla epämiellyttävää, mutta se on lopulta sen arvoista, kun olet oppinut mielesi.

6) Esitä kysymyksiä.

Älä hyväksy vain kaikkea, mitä kuulet. Esitä kysymyksiä ja etsi vastauksia! Jokaisella tarinalla on oma puolensa, joten yritä esittää kysymyksiä ja selvittää kaikki näkökulmat.

7) Herää aikaisin.

Se voi olla vaikeaa olla varhain nouseva eikä me kaikki halua tehdä sitä. Mutta varhaisessa herättämisessä on tonnia etuja. Paitsi että sinulla on enemmän aikaa itsellesi, voit nauttia aamun hiljaisuudesta.

8) Seuraa aterioita.

Voi olla vaikea seurata mitä laitat kehoosi, mutta se voi tehdä maailmasta toisen. Kuntoseurannan avulla voidaan nähdä, millaista vahinkoa voisit aiheuttaa kehollesi edes ymmärtämättä sitä!

9) Julkinen puhuminen.

Tämä on luultavasti kaikkein epämiellyttävin. Kukaan ei pidä julkisesta puhumisesta, ja se voi olla aivan kauhistuttavaa. Mutta tämä on todella hieno tapa parantaa viestintätaitojasi! Älä pelkää nousta sinne ja puhua julkisesti. Palkinto on suurempi kuin pelkosi siitä!