Psykologin mukaan kaikkein terveimmät suhteet laskevat yhteen perusominaisuuteen

Psykologin mukaan kaikkein terveimmät suhteet laskevat yhteen perusominaisuuteen

Luulen, että olet samaa mieltä, kun sanon:

TODELLA on vaikea selvittää, sopiiko joku, josta olet kiinnostunut, pitkäaikainen suhde.



Vai onko se?

No, käy ilmi, psykologi Alexandra Solomon sanoo, että voit lisätä dramaattisesti menestymismahdollisuuksiasi varmistamalla, että romanttisella kiinnostuksellasi on yksi piirre…

Ominaisuus, jota monet meistä pitävät itsestäänselvyytenä.

Ja tämän päivän viestissä selitämme, mikä tuo piirre on ja miten voit löytää sen jollakin muulla.

Jos etsit rakkautta, tämä laatu on tärkein tarkistettava ruutu

Perusteellisessa viestissä Psykologia tänään, psykologi Alexandra Solomon paljasti, mitä hän pitää tärkeimmänä ominaisuutena etsimään potentiaaliselta romanttiselta kumppanilta ... eikä sitä voi löytää jonkun Bumble-profiilista.



Sen sijaan hän sanoo, että 'suhteellinen itsetietoisuus' on tärkein ominaisuus minkä tahansa suhteen pitkäaikaiselle elinkelpoisuudelle.

Ja se on laatu, jonka sinä molemmat tarpeen luoda tyydyttävä ja onnellinen pitkäaikainen suhde.

Joten mikä on suhteellinen itsetietoisuus?

Salomon mukaan 'se on kyky ottaa utelias asenne itseäsi kohtaan.'

Jos sinulla on suhteellinen itsetietoisuus, voit:

- Keskustele parisuhdekokemuksista ja siitä, miten ne muokkaavat suhdettaan tänään.



- Ymmärrä ja määritä heidän tunteensa.

- Tarkastele molempien osapuolten aiheuttamia aiempia suhdeongelmia.

- Kuuntele palautetta itsestään pakenematta tai reagoimatta liian puolustavasti.

Vaikka useimmat ihmiset pitävät koulutustasoa, tuloja tai fyysistä vetovoimaa kumppanin elinkelpoisuuteen, Salomo sanoo, että nämä tekijät ovat vaaleat suhteelliseen itsetietoisuuteen verrattuna.

Miksi?



Koska pitkäaikaisella rakkaudella on kyse sellaisen henkilön valitsemisesta, joka on vierelläsi, kun haasteita ilmaantuu. Tarvitset jonkun, joka puhuu ongelmat kanssasi, sen sijaan, että pakenisi.

Joten kysymys on:

Kuinka voit arvioida jonkun suhteellisen itsetuntemuksen tason? Salomo tarjosi kaksi strategiaa:

1) Katso heidän ärsyke-vasteprosessiaan

Me kaikki kohtaamme päivän aikana erilaisia ​​hetkiä, joissa meidän on valittava, miten reagoimme. Salomo sanoo, että sinun on varottava hankalia tai haastavia hetkiä. He paljastavat paljon jonkun itsetuntemuksesta ja luonteesta.

Tässä on joitain esimerkkejä tilanteista, joihin kannattaa varoa:

- Jos olet ulkona illallisella, ja tarjoilija tuo väärän tilauksen.

- Ajat ja joku katkaisee heidät.

- Odotat Uberia, mutta he ovat myöhässä, koska he eivät voi saada sijaintisi oikein.

Kun tällaisia ​​tilanteita tapahtuu, vastaamme yleensä kolmella tavalla:

Taistella: Vihaa ja esitä vaatimuksia.

Pakene: Mene alas, juokse pois ja kävele ympäri.

Pysy rauhallisena: Pysy viileänä, rauhallisena ja kerääntyneenä laittamatta muita alas ja osoittamalla silti kykyä puolustaa itseään.

Olemme kaikki alttiita taistelu- tai pakenemisreaktioille, mutta ihmiset, joilla on korkea suhteellinen itsetietoisuus, valitsevat yleensä kolmannen vaihtoehdon.

Se osoittaa kykyä säännellä tunteita, korostaa muiden ihmisten tunteita ja pysyä järkevänä.

Tämä on tärkeää suhteelle, koska ennemmin tai myöhemmin kohtaat nuo haastavat hetket.

Tärkeintä on tämä:

Jos he eivät voi pysyä rauhallisina, kun teet jotain, joka turhauttaa tai ärsyttää heitä, suhteiden menestyminen on vaikeaa.

2) Kuuntele kuinka he puhuvat menneistä romanttisista suhteista.

Tämä on hieno tapa saada varhainen vihje jonkun suhteellisesta itsetietoisuudesta.

Salomo sanoo, että ihmiset, joilla ei ole paljon suhteellista itsetietoisuutta, 'kertovat tarinoita, jotka ovat täynnä syytöksiä ja häpeää'.

He pitävät itseään uhreina.

Sitä vastoin ihmiset, joilla on korkea suhteellinen itsetietoisuus, pyrkivät kertomaan tarinoita, joissa on enemmän tasapainoa. Jos suhde ei toiminut, he sanoisivat esimerkiksi: 'Hän kärsi ja ei siksi kyennyt muodostamaan yhteyttä terveellä tavalla'. Tai he keskittyvät kasvuun - 'Se oli tuskallista, mutta opin kokeneilta.'

Joten, kun seuraavan kerran olet treffeillä, käytä näitä kahta työkalua ja tarkkaile, miten ne reagoivat. Jos he ovat rauhallisia, kerättyjä ja tasapainoisia, saatat olla voittaja.

(Saat lisätietoja onnistuneen rakentamisesta tutustumalla Hack Spiritin e-kirjaan nimeltä: 30 Treffit salaisuuksia onnistuneeseen, pitkäaikaiseen suhteeseen.

Vaikka tämä kirja on tarkoitettu ensisijaisesti naisille, tämän kirjan erittäin käytännölliset neuvot pätevät myös miehiin. Olitpa yksin tai parisuhteessa, tämä kirja on täydellinen kumppani kaikille, jotka haluavat parantaa dating-älykkyysosaa.

Katso se täältä.)