Kuinka puhua ihmisille - 17: n on luettava vinkkejä köyhille kommunikaattoreille

Kuinka puhua ihmisille - 17: n on luettava vinkkejä köyhille kommunikaattoreille

Kuvittele itsesi ystävän häät. Tapat ystäväsi ystävän ystävän.

Kuinka pääset ensimmäisten esittelyjen ohi?



Ajattele toinen kohtaus - työhaastattelu ... Kun oletetaan ylittävän kilpailun puhumalla, se on resepti heebie-jeebiesille!

Totta puhuen.

Olitpa sitten introvertti, ekstrovertti tai ambivertti - olemme kaikki olleet siellä.

Kun paine on liian suuri, huomataan kamppailevamme sanojen kanssa. Olemme kaikki kokeneet olevamme hämmentyneitä sanoista.

Suurimman osan ajasta näitä tilanteita pidetään hankalina, hermoja rasittavina tai kiusaavina. Ja on täysin normaalia tuntea sellainen.

Normaalisti tämä johtuu lähinnä siitä, että sinut heitetään keskusteluun ennen kuin yhteistä pohjaa on löydetty.



Vuorovaikutusta on vaikea pitää luonnossa, koska emme ole varmoja siitä, mistä puhua ja mistä puhua.

Hyvä uutinen on, että on olemassa tekniikoita, joita voit käyttää näihin tarkkoihin hetkiin. Lisää pieni sosiaalipsykologia a henkilökeskeinen lähestymistapa ja sinulla on täydellinen kaava keskustelun tekoon!

Tässä ovat kultaiset nugetit, jotka auttavat sinua puhumaan mistä tahansa kenenkään kanssa ja parantamaan ihmissuhdetaidot:

1. Kuuntele

”Perus ja tehokkain tapa muodostaa yhteys toiseen ihmiseen on kuunnella. Kuuntele. Ehkä tärkein asia, jonka koskaan annamme toisillemme, on huomiomme ... Rakkaudellisella hiljaisuudella on usein paljon enemmän voimaa parantua ja yhdistää kuin kaikkein hyvää tarkoittavilla sanoilla. ”- Tohtori Rachel Naomi Remen

Keskustelu on kaksisuuntainen katu. Sinun täytyy kuunnella niin paljon kuin puhut.

Kun kohtaat kuolleita hetkiä, yritä olla aina täyttämättä sitä itsestäsi. Et voi koskaan mennä pieleen, kun 'kuuntelet ensin, puhut toinen'.



Kun sinä ja se, jonka puhutte, vuorotellen kuuntelette toisiaan, asiat kulkevat luonnollisemmin. Sinulla on myös enemmän aikaa tarkkailla ja lukea ihmisiä.

Kuunteluosaamisen parantamiseksi voi olla hyödyllistä selvittää, mikä estää tehokkaan kuuntelun.

Yksi yleinen ongelma on ajatella, mitä aiomme sanoa vastauksena heidän vielä puhuessaan.

Teemme tämän, koska keskimääräiset puhetasot ovat 125–175 sanaa, kun taas voimme käsitellä 400–800 sanaa minuutissa, joten uskomme, että voimme käyttää ylimääräistä aikaa ajatellaksemme muita asioita, kuten mitä aiomme sanoa.

Itse asiassa, yksi tutkimus johtaja Faye Doell (2003) osoitti, että kuuntelua on kahta erilaista tyyppiä: 'kuunteleminen ymmärtämään' ja 'kuunteleminen vastaamaan'. Niillä, jotka 'kuuntelevat ymmärtämistä', on suurempi menestys ihmissuhteissaan kuin muilla.



Keskittyminen jonkun viestiin on myös hyvä tapa siirtää huomiota, jos tunnet myös itsetietoisuuden.

Suuren psykologin mukaan Carl Rogers, hyvän kuuntelun avain on pidättäytyä tuomitsemasta ja tarjota turvallinen ympäristö puhujille.

Kuuntelemalla tuomitsematta osoitamme, että välitämme heidän sanoistaan, mikä antaa heille mahdollisuuden tuntea olonsa mukavaksi ja avautua.

Se vaatii ehdottomasti käytäntöä, mutta tässä on joitain vinkkejä paremmaksi kuuntelijaksi:

- Aseta itsesi kaiuttimen kenkiin. Ajattele mitä he sanovat näkökulmastaan.
- Vältä olettamusten tai tuomioiden tekemistä.
- Kiinnitä huomiota heidän tunteisiinsa puhuessaan.
- Keskustele heidän kanssaan omin sanoin (empaattinen heijastus).
- Katso heidän silmiinsä heidän puhuessaan.
- Tunnusta kuuntelusi nyökkäämällä tai sanomalla 'uh-huh' tai 'yep'.
- Jos mahdollista, tiivistä heidän kommenttinsa, jos sinulla on mahdollisuus, jotta voit ymmärtää paremmin.
- Keskity sen viestin vastaanottamiseen, jonka joku yrittää saada läpi.

2. Älä ole tuomitseva

'Ajattelu on vaikeaa, siksi useimmat ihmiset tuomitsevat.' - Carl Jung

Kun arvioit nopeasti ihmisiä ja tilanteita, estät luonnollista viestintää.

Seuraavan kerran, kun huomaat puhuvan jonkun kanssa, astu taaksepäin ja arvioi uskollisuutesi vuorovaikutuksessa.

Avoin mieli tarvitaan viestintätaitojesi parantamiseen.

Monet meistä tekevät välitön tuomion, kun kommunikoimme muiden kanssa, kirjoittaja Judith Johnsonin mukaan. Tämä on eräänlainen asennoitumisen muoto - oikea / väärä, hyvä / huono, toivottava / ei-toivottu.

Mutta kun kohtelemme ihmisiä näin, joko hyväksymme tai hylkäämme jonkun tai jotain, jonka he sanoivat.

Nämä tuomiot voivat vahingoittaa vakavasti keskusteluja ja kykyä kehittää yhteys muiden kanssa.

Mutta näitä hetkellisiä tuomioita ei ole helppo pysäyttää. Vietä 5 minuuttia mielesi keskustelun analysoimisessa ja lyön vetoa, että tuomioita ja oletuksia on jatkuvasti. Näin kommunikoimme suurelta osin maailman kanssa.

Kuitenkin a parempi tapa kommunikoida on kasvattaa uteliaisuutta, jotta ymmärrettäisiin, miksi ihmiset toimivat samalla tavalla.

Kuten edellä mainitsimme, yritä vain ottaa viesti vastaan ​​ilman ennakkoluuloja. Esitä kysymyksiä ymmärtääksesi enemmän. Pidä avoin mieli.

Se tekee keskustelustasi paljon mukavamman. Loppujen lopuksi kukaan ei pidä tietotaitoa.

3. Ole empaattinen

Yritä laittaa itsesi kaiuttimen kenkiin. Ihmiset rakastavat, että heitä nähdään ja kuullaan, joten kun tunnette heidän kanssaan, he tuntevat olonsa mukavaksi läsnäollessanne.

Kun empaattisesta kuuntelusta tulee tapa, pystyt ymmärtämään paremmin ihmisten kamppailut ja miksi he tekevät mitä tekevät.

Se on yksinkertaisesti kyky olla tekemisissä jonkun kanssa heidän tasollaan. Sen avulla on turvallinen tila, jossa he voivat jakaa mitä tahansa pelkäämättä kritisointia.

Se puolestaan ​​saa keskustelun sujumaan luonnollisesti.

Empaattisen kuuntelun myötä keskustelusta tulee kyse toisesta ihmisestä. Laitat itsesi heidän kenkiinsä ymmärtämään, mitä he sanovat heidän näkökulmastaan.

Se on tekniikka, jonka terapeutit ja psykologit ottavat säännöllisesti käyttöön asiakkaidensa auttamiseksi. Sen avulla puhuja voi tuntea olonsa turvalliseksi, arvostetuksi ja ymmärretyksi.

Näin voit harjoitella empaattista kuuntelua keskustelussa:

1) Käytä aikaa: Sinun on oltava kärsivällinen ja annettava lukijan levittää viestiään. Älä kiirehdi niitä tai keskeytä niitä.

2) Tarjoa empatiaa: Todellinen empatia tarkoittaa kuuntelemista ja ymmärtämistä keskustelupaikassasi; kumppani tulee. Se tarkoittaa, että jätät omat tarinasi ja kokemukset ovelle.

3) Käytä avoimia, empaattisia tai riippuvia kysymyksiä: Käytä kysymyksiä, jotka vaativat enemmän kuin 'kyllä' tai 'ei' vastauksen. Tämän avulla puhuja voi mennä syvemmälle puhumiseensa. Voisit kysyä esimerkiksi: 'Kuinka sinusta tuntui tuosta' tai 'Mikä on seuraava askel'.

Muista, että avain on kuunnella heitä tuomitsematta, laittaa itsesi heidän kenkiinsä ja esittää jatkokysymyksiä. Opit tuntemaan heidät paremmin ja kuten Stephen Covey sanoo, annat heille 'psykologista ilmaa'.

”Empaattinen kuuntelu on niin voimakasta, koska se antaa sinulle tarkkaa tietoa työskennellessäsi. Sen sijaan, että esität oman omaelämäkerrasi ja oletat ajatuksia, tunteita, motiiveja ja tulkintoja, olet tekemisissä toisen ihmisen pään ja sydämen todellisuuden kanssa. Kuuntelet ymmärtämistä. Olet keskittynyt vastaanottamaan toisen ihmissielun syvällistä viestintää. ' - Stephen Covey

4. Tarkkaile sanattomia vihjeitä

Viestintä sisältää myös kehon kielen, joten ota huomioon kumppanisi sanattomat vihjeet.

Mitä tahansa tunnetkin sisälläsi, yritä kohdistaa huomiosi uudelleen. On tärkeää huomata, miten toinen henkilö tuntuu kyseisen henkilön kehon kielen perusteella.

Esimerkiksi, jos luulet, että henkilölle on epämukavaa keskustelun suuntaan, vaihda aihetta. Tämä on erityisen yleistä, kun puhutaan politiikasta, uskonnosta ja seksistä.

Kaikki eivät pidä raskasta aihetta, jotkut ihmiset mieluummin pitävät asiat kevyinä. Tärkeää on, että opit arvioimaan sanasi vaikutuksen.

Tämä voidaan tehdä lukemalla toisen henkilön keholliset vihjeet, kuten ryhti, silmäkosketus ja kädenliikkeet.

On myös tärkeää varoa kehosi kieltä ja viestimääsi. Joskus unohdamme tarkkailla kehoamme ja välitämme tahattomia viestejä.

Nämä vinkit auttavat sinua säätämään kehosi kieltä, jotta voit tehdä hyvän ensivaikutelman:

Pidä avoin asento: On tärkeää tuntea olosi rento, mutta älä slouch. Älä sulje itseäsi taittuneilla käsivarret tai kädet lantiolla.

Käytä lujaa kättelyä: Älä kuitenkaan tartu liikaa ja aiheuta kipua toiselle henkilölle. Pidä sitä tukevasti, mutta älä mene pidemmälle.

Pääsilmäkosketus: Pidä toisen puhetta tai sinä, pidä toisen henkilön katse muutama sekunti kerrallaan. Tämä osoittaa, että olet sitoutunut ja vilpitön.

Hymyile tarvittaessa: Hymyileminen saa positiiviset tunnelmat käyntiin ja saa sinut näyttämään mukavalta ja luotettavalta.

Vältä kasvojesi koskettamista: Ihmiset, jotka koskettavat kasvojaan, voivat näyttää epärehellisiltä.

5. Yritä laittaa paras jalkasi eteenpäin

Monet ihmiset antavat vanhan klise-neuvon 'ole vain itsesi', mutta tutkimukset viittaavat siihen, että sinun on parempi ponnistella lämpimän ja avoimen olemisen puolesta. Tutkimuksen mukaan:

'Yhteenvetona voidaan todeta, että positiivinen itsensä esittäminen helpottaa näyttökertojen tarkkuutta, mikä osoittaa, että oman itsensä eteenpäin vieminen auttaa paljastamaan todellisen itsensä.'

Keskeinen tekniikka paremman vaikutelman saamiseksi on hymyillä.

Ei vain hymyileminen saa sinut fyysisesti tuntemaan olosi paremmaksi, mutta tutkimusten mukaanhymyillen saa sinut näyttämään kohteliaalta, sympaattinen ja pätevä.

Toinen vinkki hyvän ensivaikutelman tekemiseksi on puhua hitaasti, mukaan FBI: n käyttäytymisen asiantuntija Robin Dreeke.

'Kun ihmiset puhuvat hitaasti ja selvästi, heillä on taipumus kuulostaa uskottavammalta kuin ne, jotka puhuvat nopeasti.'

6. Kannusta ihmisiä puhumaan itsestään

Olemme jo maininneet tämän, mutta tärkein kysymys, joka ihmisillä on keskustelun tekemisessä, on 'mistä puhun?'

Mutta se on väärä kysymys.

Sen sijaan sinun tulisi esittää kysymyksiä saadaksesi ihmiset puhumaan itsestään.

Tutkimusten mukaan, kun ihmiset puhuvat itsestään, se laukaisee aivoissa saman tunteen kuin ruoka tai raha. Loppujen lopuksi meillä kaikilla on vähän keskusteleva narsismi meissä.

'Itsensä paljastaminen on erityisen palkitsevaa ... Ihmiset olivat jopa halukkaita luopumaan rahasta puhuakseen itsestään.' - Harvardin neurotieteilijä Diana Tamir

FBI: n käyttäytymisen asiantuntija Robin Dreeke sanoo että ykkösstrategia, jota hän pitää mielessään eturintamassa puhuessaan kenellekään, ei ole tuomitseva validointi.

”Etsikää jonkun toisen ajatuksia ja mielipiteitä tuomitsematta niitä. Ihmiset eivät halua, että heitä arvostellaan mistään ajatuksista tai mielipiteistä, joita heillä on, tai toimista, joita he tekevät. Se ei tarkoita, että olet samaa mieltä jonkun kanssa. Vahvistaminen vie aikaa ymmärtääkseen, mitä heidän tarpeensa, halunsa, unelmansa ja toiveensa ovat. '

Rekisteröidy Hack Spiritin päivittäisiin sähköposteihin

Opi vähentämään stressiä, luomaan terveellisiä suhteita, käsittelemään ihmisiä, joista et pidä, ja löytämään paikkasi maailmassa.

Menestys! Tarkista nyt sähköpostiosoitteesi vahvistaaksesi tilauksesi.

Tilauksen lähettämisessä tapahtui virhe. Yritä uudelleen.

Sähköpostiosoite Tilaa Emme lähetä sinulle roskapostia. Peruuta tilaus milloin tahansa. Voimanlähteenä ConvertKit

7. Mistä aiheista sinun pitäisi puhua?

Richard Wiseman järjesti tutkimuksen joka tutki, mitkä aiheet toimivat parhaiten ensimmäisenä päivänä. Hän havaitsi, että menestynein aihe, joka johti parhaaseen vaikutelmaan, oli matkailu.

Tutkija Dan Ariely sanoo, että jos olet epävarma, sinun pitäisi etsiä jotain henkilökohtaisesti paljastavaa, kuten kuinka monta suhdetta heillä on ollut?

Mutta kenties johdonmukaisin johtopäätös tutkimuksesta on pyytää jonkun neuvoja jostakin.

Tämä on hieno tapa saada joku puhumaan, ja jos hän antaa neuvoja, hänestä tuntuu olevan avulias ja sinäkin saatat pumpata heidän egonsa.

Scientific Americanin mukaan:

'Kun kysyt neuvoa, ihmiset eivät ajattele sinua vähemmän, he luulevat sinun olevan älykkäämpi. Pyytämällä jotakuta jakamaan henkilökohtaista viisautta, neuvonhakijat aivohalvaavat neuvonantajan egoa ja voivat saada arvokkaita oivalluksia. '

Joten, kun ajattelet jotain puhuttavaa, kysy neuvoja jostakin, jonka tiedät pystyvän vastaamaan.

LIITTYVÄT:Vältä 'hankalaa hiljaisuutta' naisten ympärillä tällä yhdellä loistavalla temppulla

8. Älä oleta, että ihmiset ovat samaa mieltä kanssasi

Sosiaalipsykologian tutkimuksen mukaan useimmat meistä harjoittavatoletetaan olevan samankaltaisuutta. ” Se viittaa henkiseen pikakuvakkeeseen, joka johtaa meidät tiedostamattomaan olettamaan, että muilla on samat tai samankaltaiset arvot, ajatukset ja uskomukset.

Kun seuraavan kerran keskustelet, älä päätä, että vain siksi, että pidät tietystä ihmisestä, puhuttavalla henkilöllä on samat näkemykset samasta henkilöstä.

Älä myöskään pakota ihmisiä hyväksymään mielipiteitäsi tai tykkäämään niistä. Koska jokaisella on oikeus omaansa.

Keskustelut voivat olla hauska keskustelu, mutta kun tapaat ensimmäisen kerran jonkun, se voi myös saada sinut aloittamaan väärällä jalalla ja lopulta sen suussa.

Jos haluat kehittää läheisyyttä ja vahvaa yhteyttä muihin, ota askel taaksepäin ja tutustu ihmisten uskomuksiin ennen kiistanalaisia ​​lausuntoja.

9. Opi jokaisesta vuorovaikutuksesta

'Pyri ensin ymmärtämään, sitten ymmärtämään.' - Stephen Covey

Jokainen henkilö on ainutlaatuinen kokemusten ja näkökulmien suhteen. Henkilö, jonka kanssa puhut, on saattanut olla paikoissa ja tehnyt asioita, joita et ole vielä tai et koskaan tee.

Ihmiset voivat antaa sinulle uuden näkymän elämään tai lisätä nykyisiä. Älä tuhlaa aikaa ja osoita olevasi kiinnostunut niistä.

Mukaan Susan Krauss Whitbourne Ph.D. psykologiassa tänään:

'Ne avautuvat vain, jos osoitat olevasi kiinnostunut. Voit laajentaa tietämystäsi muista alueista, kulttuureista ja kansakunnista, mikä tekee sinusta lopulta myös mielenkiintoisemman keskustelijan. '

Tarvitsee vain kuunteleva korva ja kiinnostus, jotta voit laajentaa tietämystäsi muista alueista, kulttuureista ja kansakunnista. Tämän uuden tiedon avulla voit tulla myös mielenkiintoisemmaksi keskustelijaksi.

Keskittyminen viestiin antaa sinun olla myös parempi keskustelija. Se kääntää huomionne tietoihin sen sijaan, että keskityttäisitte siihen, kuinka hankala sinusta tuntuu tai mitä aiot sanoa seuraavaksi.

Pelkästään ottamalla vastaan ​​mitä sanotaan ja vastaamalla siihen, keskustelusi paranevat 10 kertaa.

10. Ole hyvin luettu ja tietoinen

Et voi jakaa mitä et tiedä. Jos teet niin, ihmiset pysyvät poissa sinusta.

Jos haluat tietää useita aiheita hyvälle keskustelun aloittajalle, aloita lukeminen tai perehdy nykypäivän tapahtumiin.

Ajankohtaiset tapahtumat ovat ehdottomasti paras tapa saada tarpeeksi aiheita esille missä tahansa keskustelussa.

Sinun ei tietenkään tarvitse olla asiantuntija puhumiesi asioiden suhteen.

Kerro vain henkilölle, että sinulla on vähän tietoa siitä. Se kehottaa henkilöä jakamaan tietämänsä. Se on keskustelu siellä!

Jopa tiedät, mitä lipputulot suosivat tai MTV: n ylin kappale on parempi kuin ei mitään.

Pidä kuitenkin mielessä, että haluat olla kaikki osaava!

Harriet Swain sisään Huoltaja selittää keskeisen eron:

”Tietoisuus ei ole sama kuin tietoisuutta kaikesta. Ensin mainitun tarkoituksena on pystyä esittämään älykkäitä kysymyksiä seminaareissa, käydä keskustelua Israelin ja Palestiinan konfliktista ja ymmärtämään, että kahdella opettajaltasi on suhde. Viimeksi mainitun tarkoituksena on välittää tietoa kaikista näistä aiheista kaikille tuntemillesi henkilöille, vaikka et olisikaan täysin varma, että tieto on totta. '

11. Älä jaa liikaa

Uskotko alla olevaan sanontaan?

'Joskus suurimmat salaisuudet, jotka voit kertoa vain muukalaisille.' - Michelle Hookin

He sanovat, että on helpompaa kertoa muukalaisille salaisuutesi, koska et koskaan näe niitä enää.

Monien mielestä tämä alkuvaihe aiheuttaa ahdistusta. Yritettäessä ohittaa 'tutustutaan toisiinsa' -jakso paljastaa ruumiillisiin toimintoihin liittyviä ongelmia tai outoja fobioita. He toivovat, että yksityisten tietojen jakaminen vie suhteet nopeasti uudelle tasolle.

No, tässä on tosiasia. Maailma on muuttunut.

Halvoilla lennoilla muukalainen, jonka kanssa olet jakanut salaisuutesi, saattaa ylittää polkusi uudelleen kuukauden kuluttua. Kuka tietää?

Äläkä aloita minua sosiaalisen median voimalla. Et varmasti ole vieras siitä, kuinka nopeasti henkilökohtaiset salaisuudet voivat levitä Internetissä.

Kukaan ei halua salaisuuksiensa virusta, eikö?

Kliininen psykologi tohtori Suzana E. Flores Mic tarjoaa hienoja kysymyksiä kysyä itseltäsi ennen henkilökohtaisten tietojen jakamista itsestäsi (sosiaalisen median käytön suhteen).

Hän sanoo kysyvän itseltäsi 'mitä tarkoitusta se palvelee' ja 'mitä tapahtuu, jos et lähetä viestiä käsillä olevasta aiheesta?'

Tämän avulla voit kyseenalaistaa, mitä tarvetta yrität täyttää, ja voit sitten arvioida uudelleen, onko sinun todella jaettava se.

12. Astu ulos mukavuusalueeltasi

Hyväksi keskustelijaksi tuleminen on taito. Voit varmasti oppia sen.

Joten kun luulet joutuvasi usein hermostumaan tuntemattomien ympärillä, pakota itsesi oppimaan puhumaan ihmisille.

Mukaan Yalen neurotieteilijä Daeyeol Lee, paras tapa oppia on siirtyä uusiin ja uusiin ympäristöihin:

'Ehkä tärkein näkemyksemme tutkimuksestamme on, että aivojen toiminta ja oppimisen luonne eivät ole' kiinteitä ', vaan ne mukautuvat ympäristön vakauden mukaan ... Kun siirryt uudempaan ja epävakaampaan ympäristöön, tämä saattaa parantaa aivojen taipumusta imeä enemmän tietoa. '

Nyt ei tarvitse mennä suureksi kerralla. Aloita tekemällä pieniä askelia, kuten tarjoamalla palautetta kokousten aikana.

Ja muista: Tiedä, että on okei olla ahdistunut tai hermostunut, kun puhut jonkun uuden kanssa.

Kaikki tekevät aika ajoin. Se on täysin normaalia.

Mitä et halua tehdä, on olla ahdistunut ahdistuksestasi. Heti kun alat kysyä itseltäsi 'Miksi minusta tuntuu tältä' tai 'Miksi olen niin hankala', saatat pahentaa hermostustasi tai ahdistustasi.

Suurin ongelma, jota ihmisillä on, eivät ole koskaan hermot itse, vaan halu päästä eroon niistä.

Ja paras tapa selviytyä näistä hermoista, kun tapaat uusia ihmisiä, on todistaa itsellesi, että voit käydä keskusteluja noista ärsykkeistä huolimatta.

'Elämä ei ole myrskyn ohittamisen odottamista ... Se on tanssimisen oppimista sateessa.' - Vivian Greene

13. Esitä avoimia kysymyksiä

Nopein ja helpoin tapa saada ihmiset puhumaan on esittää avoimia kysymyksiä. Niitä, joihin voidaan vastata kyllä ​​tai ei, ei oikeastaan ​​suositella, varsinkin jos et ole vielä löytänyt yhteistä kieltä henkilön kanssa.

Koska viestintä on kaksisuuntainen prosessi, on parempi, jos siirrät painopisteen itseltäsi toiselle kyselemällä. Jos et tiedä, avoimet kysymykset alkavat siitä, kuka, mitä, missä, milloin ja miten.

Kun seuraavan kerran huomaat, että sinulla on vaikeuksia puhua, laita vain 'mitä' tai 'miten' ajatuksesi eteen. Toinen vinkki on sanoa 'kerro lisää' pitääksesi keskustelun avoimena ja mielenkiintoisena.

Avoimet kysymykset vaativat henkilön pohtimaan ja ajattelemaan. Vastaukset eivät ole tosiasioita, vaan henkilökohtaisia ​​tunteita tai mielipiteitä aiheesta.

Avoimissa kysymyksissä on hienoa, että annat ilma-aikaa henkilölle, jonka kanssa keskustelet.

Jos kysyt vain suljettuja kysymyksiä (vain kyllä ​​tai ei vastauksia sisältäviä kysymyksiä), hallinta on sinulle. Ja se ei oikeastaan ​​ole keskustelu - pikemminkin kuulustelu tai haastattelu.

FBI: n käyttäytymisasiantuntijan Robin Dreeken mukaan, hyvä kysymys meille koskee haasteita.

'Millaisia ​​haasteita sinulla oli töissä tällä viikolla? Millaisia ​​haasteita sinulla on juoksemisen kanssa? '

On monia tapoja käyttää 'haasteita' keskustelun aloittamiseen. Se saa ihmiset jakamaan, mitä heidän elämänsä painopisteet ovat kyseisenä ajankohtana.

14. Älä yritä tehdä vaikutusta

'Sen sijaan, että yrität tehdä vaikutuksen muihin, miksi et yritä tulla sellaiseksi, johon ihmiset haluaisivat tehdä positiivisen vaikutuksen?' - Edmond Mbiaka

Useimmat ihmiset uskovat, että hyvä keskustelu tarkoittaa suuren vaikutelman tekemistä.

Todellisuudessa näin ei ole. Joskus sinun ei tarvitse olla merkityksellistä, jotta ihmiset kiinnostavat sinua. Sano vain mitä se on, jonka haluat sanoa.

Päivän lopussa on tärkeää, että olet todellinen itsellesi.

Ja joka tapauksessa, helpoin tapa tulla mielenkiintoiseksi on olla kiinnostunut.

'Uteliaisuus johtaa uusien kokemusten tai näkökulmien kerääntymiseen, joiden avulla maailmaa voidaan tarkastella.' kertoo Moses Namkung, kvanttianalyytikko Googlessa. Tämä antaa sinulle paljon puhetta ja uusia tapoja olla yhteydessä muihin.

Ja kuten olemme edellä maininneet, saat epäilemättä paremman vaikutelman, jos keskityt aktiiviseen muiden kuunteluun kuin puhumme siitä, kuinka suuri olet.

15. Muotoile sanottu uudelleen

Yksi asia, joka voi pysäyttää keskustelun, on, kun et voi liittyä aiheeseen, josta he puhuvat. Jos sinulla on vain vähän tietoa vain aiheesta, se voi tehdä sinusta tuntuu hankalalta.

Hyvä tekniikka, kun kohtaat tämän tilanteen, on muotoilla uudelleen sen, mitä toinen on sanonut. Toisin sanoen selventät heidän sanojaan.

Jos teet tämän, se osoittaa, että olet kiinnostunut ja kuuntelemassa heidän puhettaan. Sinänsä heistä voi myös tulla innokkaita kertomaan sinulle enemmän kiinnostuksesi vuoksi.

Kuinka muutamia vinkkejä muotoillaan:

  • Varmista, ettet korjaa muita, kun muotoilet heidän sanojaan. Sanon sanan 'Uskon, että tarkoitit sanoa ...' sijaan sano 'Jos kuulen sinut oikein, välitit sen ...?' -
  • Parafraasi kysymyksenä: 'Joten sanot niin?' Tämä antaa heille mahdollisuuden korjata sinut.
  • - Laita itsellesi lauseen omistajuus: 'Jos kuulen sinut oikein' tai 'Jos ymmärrän sinut oikein ...'.
  • Käytä peilaus: Toista viimeiset 1-3 sanaa, jotka he sanoivat kysymykseksi.

16. Keskustele ruoasta

Jos kaikki muu epäonnistuu, keskustele ruoasta. Se saattaa kuulostaa hauskalta, mutta se on hieno keskustelun aloittaja.

Syynä on, että ruoka on yleinen aihe. Onko henkilö tiukasti kasvissyöjä tai seuraa a keto diet, kyseisellä henkilöllä on jotain sanottavaa.

Helvetti, jopa ihmiset, jotka ovat paasto voi kertoa sinulle jotain tai kaksi!

17. Älä ole 'osa-kaikki'

Laajan tiedon saaminen voi helpottaa keskustelua erityyppisten ihmisten kanssa. Se ei kuitenkaan ole välttämätöntä.

Joten älä yritä liian kovasti tietää kaikkea, muuten sinut tunnetaan kaikkialla. Näillä ihmisillä on taipumus hallita keskusteluja, mikä voi johtaa vastahyökkäykseen.

FBI: n käyttäytymisasiantuntijan Robin Dreeken mukaan, on tärkeää keskeyttää egosi, kun puhut muiden kanssa. Tämä tarkoittaa sellaisten käyttäytymisten välttämistä, joita voidaan pitää yksimielisenä:

'Hyvää egosuspensiota harjoittavat henkilöt kannustaisivat edelleen toista ihmistä puhumaan hänen tarinastaan, laiminlyöen omat tarpeensa jakaa mielestään suuren tarinan ... Ne henkilöt, jotka sallivat muiden jatkaa keskustelua omaa vuoroaan ottamatta, ovat yleensä pidetään parhaina keskustelijoina. '

Kuinka puhua ihmisille? Tässä on muutamia pohdittavia sanoja ...

Jotta keskustelu tapahtuisi, ei todellakaan ole tarvetta yli ajatella. Koska hyvä keskustelu ei koostu pelkästään sanoista.

Viestinnän ytimessä on todella yhteydenpito toiseen henkilöön.

Jos olet introvertti ja etsit uusia uravalintoja, tutustu uuteen artikkeliini 15 työpaikkoja ihmisille, jotka vihaavat ihmisiä.