Kun olet oppinut nämä 9 oppituntia historian suurimmilta filosofeilta, olet paljon onnellisempi

Kun olet oppinut nämä 9 oppituntia historian suurimmilta filosofeilta, olet paljon onnellisempi

Jos olet julkkis ja haluat tietää parhaat korkealaatuiset kengät, joita voit käyttää Oscar-palkinnoissa, et kysy Paylessin myyjältä.

Jos sinulla on tiukka budjetti ja haluat tietää, miten säästää rahaa, et kysy Gwyneth Paltrowlta ostoksia.



Ja jos haluat tietää, mikä tekee sinusta onnelliseksi, et kysy itsepalvelun Internet-guruilta, jotka haluavat vain tehdä nopeasti rahaa.

Sen sijaan se voi auttaa palaamaan takaisin historian suurimpien ajattelijoiden viisauteen: Sokrates, Konfutse, Nietzsche ja paljon muuta.

Jotkut suurimmista koskaan eläneistä filosofeista löysivät onnesta kauan ennen kuin sinä ja minä syntyimme.

1) Bertrand Russell (1872-1970)

'Kaikesta varovaisuuden muodosta rakkauden varovaisuus on kenties kohtalokkain tosi onnelle.'

Bertrand, joka tunnetaan paremmin matematiikan harrastuksistaan, ei puhunut usein onnesta - mutta käy ilmi, että moderni tiede tukee hänen näkemyksiään. He ovat yhtä mieltä siitä, että terveelliset rakastavat suhteet ovat paras tapa elää onnellista elämää.



2) Friedrich Nietzsche (1844-1900)

'Onni on tunne, että voima kasvaa - että vastarinta on voitettu.'

Ei vain kuuluisa valtavista viiksistä, Nietzsche kirjoitti julkisesti siitä, miten ihmiset reagoivat havaittuun vallanpuutteeseen. Hänen ajatuksensa olivat, että kun ihmisillä ei tuntunut olevan valtaa, he kapinoivat ja ottivat hallintaansa elämänsä, mikä väistämättä teki heistä onnellisempia.

3) John Stuart Mill (1806-1873)

'Olen oppinut etsimään onneani rajoittamalla toiveitani yrittämättä tyydyttää niitä.'

Mill suhtautui esineisiin, joita et näe usein nykypäivän kulutusmaailmassa. Hän ajatteli, että jos esineellä ei ole tarkoitusta, hänen tulisi hävittää se.



Ajattele sitä rikkoutuneiden laturien laatikkoa ja kasa käyttöohjeita. Lisäävätkö ne onneasi?

4) Sokrates (470/469 eKr. - 369 eKr.)

'Näkemäsi onnen salaisuus ei löydy etsimästä enemmän, vaan kehittämällä kykyä nauttia vähemmän.'

Suurempi talo? Uudempi auto? Uusin iPhone?

Tarvitsetko näitä asioita vai haluatko niitä?



Sokrates sanoi, että todellinen onnellisuus ei tule esineiden hankkimisesta, vaan sisäisestä menestyksestä.

Tämä upea filosofi sanoi, että jos pystymme rajoittamaan haluamiemme esineiden määrää, alamme saada iloa yksinkertaisemmista asioista ja olla lopulta onnellisempia.

5) Kungfutse (551 eKr - 470 eKr)

'Mitä enemmän ihminen mietiskelee hyviä ajatuksia, sitä parempi on hänen maailmansa ja koko maailma.'

Vaikka Konfutse on saattanut olla kuollut jonkin aikaa, hänen ajatuksiaan tuetaan myös tänään tutkimuksella.

Joten mikä on viimeinen rivi?

Jos panet mielesi olemaan onnellinen - niin olet onnellinen.

6) Seneca (4 eaa. - 65 jKr)

”Ihmiskunnan suurimmat siunaukset ovat meissä ja ulottuvillamme. Viisas mies on tyytyväinen eräänsä, olipa se mikä tahansa, toivomatta sitä, mitä hänellä ei ole. '

Nykypäivän psykologisissa piireissä yleisemmin tunnettu nimellä 'hallinnan sijainti', teoria on, että palkintoja ja rangaistuksia hallitsee lokus.

Joillekin lokus on ulkoinen - siksi heidän ympärillään oleva maailma hallitsee heidän onnellisuuttaan, mutta toisille lokus elää sisäisesti ja he ovat ihmisiä, jotka voivat olla todella onnellisia.

7) Lao Tzu (k. 531 eKr.)

”Jos olet masentunut, asut menneisyydessä. Jos olet ahdistunut, asut tulevaisuudessa. Jos olet rauhassa, asut nykyisyydessä. '

Pidätkö fantastista seksiä tai kiinnostavaa keskustelua? Jos näin on, mene sen mukana ja älä ajattele liikaa mitä on tapahtunut ennen tai mitä tapahtuu myöhemmin.

Tutkimus tukee Lao Tzun sanomaa. Elä hetkessä, ole onnellinen.

8) Soren Kierkegaard (1813-1855)

'Elämä ei ole ratkaistavissa oleva ongelma, se on kokema todellisuus.'

On kirjoja, jotka on omistettu ongelmanratkaisulle, mutta Soren sanoi, että meidän oli lopetettava ajattelu tällä tavalla. Sen sijaan, että katsot tilannetta ja näemme ongelman, meidän pitäisi sen sijaan nähdä tilanne kokemuksena. Vasta kun teemme tämän, voimme saada tyydytyksen tällaisista kokemuksista.

9) Henry David Thoreau (1817-1862)

'Onni on kuin perhonen, mitä enemmän jahtaat sitä, sitä enemmän se väistää sinua, mutta jos kiinnität huomiota muihin asioihin, se tulee ja istuu pehmeästi olkapääsi.'

Thoreau kannusti omaksumaan satunnaisuuden ja välttämään rutiinia. Hän uskoi, että tämä elämäntapa oli todellinen tie onnen saavuttamiseen.

Nyt sinulla on kaikki tiedot suurimmilta mieliltä, ​​jotka ovat koskaan eläneet, kuinka aiot käyttää tätä käytännössä aloittaaksesi onnen kutsumisen elämääsi tänään?

Haluatko vähentää stressiä ja elää rauhallisempaa elämää? Katso Hack Spiritin uusi e-kirja Mindfulness-taiteesta. He selittävät, kuinka tietoisuuden avulla voidaan voittaa yliaktiivinen mieli, keskittyä paremmin ja vähentää kärsimystä, pelkoa ja ahdistusta. Katso se täältä: https://t.co/SyyoaFhBuW pic.twitter.com/sF6tL9Mp27

- Lachlan Brown (@Lachybe) 14. maaliskuuta 2018