Taisteletko ajattelemalla? Hengellisellä mestarilla on viesti, jonka sinun on kuultava

Miten sinä lopeta ajatteleminen kaikki?

Kysymykseen ei ole helppo vastata.



Jotkut ihmiset neuvovat sinua 'elämään hetkessä'. Toiset sanovat, että yrität kovemmin lopettaa ajattelun niin paljon.

Vaikka nämä 2 neuvoa ovat yleisiä, ne melkein aina pahentavat sitä.

Kuitenkin hengellinen guru ja salvia sielu Osholla on erilainen lähestymistapa. Hän sanoo, että meidän on opittava tulemaan ”mielen tarkkailijaksi”.

Mitä tuo tarkoittaa?

Se tarkoittaa, että otat askeleen taaksepäin mielestäsi ja todistat, mitä tapahtuu yrittämättä muuttaa sitä.

Lue alla oleva kohta, jossa Osho selittää loistavasti, miten edetä.



Kuinka lopettaa ajatteleminen

Oshon mukaan ensimmäinen asia, joka meidän on ymmärrettävä, on, että ajattelua ei voida pysäyttää. Se pysähtyy vain, kun mieli jätetään yksin:

'Ajattelua ei voida lopettaa. Ei, että se ei pysähdy, mutta sitä ei voida pysäyttää. Se pysähtyy omasta tahdostaan. Tämä ero on ymmärrettävä, muuten voit tulla hulluksi ajaessasi mieltäsi. Hämmennystä ei synny lopettamalla ajattelua. Kun ajattelua ei enää ole, ei-mieli on. Pelkästään pysähtymispyrkimykset aiheuttavat enemmän ahdistusta, se aiheuttaa konflikteja, saa sinut jakamaan. Olet jatkuvassa myllerryksessä sisällä. Tämä ei auta. '

Osho myöntää kuitenkin, että jos yrität väkisin lopettaa ajattelun, saatat onnistua. Hän kuitenkin varoittaa, ettet koe todellista hiljaisuutta:

'Ja vaikka onnistut pysäyttämään sen väkisin hetkeksi, se ei ole ollenkaan saavutus - koska nuo muutamat hetket ovat melkein kuolleita, ne eivät ole elossa. Saatat tuntea jonkinlaisen hiljaisuuden, mutta et hiljaisuutta, koska pakotettu hiljaisuus ei ole hiljaisuutta. Sen alla, syvällä tajuttomassa, tukahdutettu mieli jatkuu. Joten, ei ole mitään keinoa pysäyttää mieli. Mutta mieli pysähtyy - se on varmaa. Se pysähtyy omasta aloitteestaan. '

Sen sijaan Osho sanoo, että on paljon hedelmällisempää oppia hyväksymisen taito ja yksinkertaisesti katsella mielen toimintaa:

'Katso - älä yritä lopettaa. Ei ole tarpeen tehdä mitään mielen vastaisesti. Ensinnäkin, kuka tekee sen? Se on mielen taistelumieli itse. Jaat mielesi kahteen osaan; yksi, joka yrittää ylittää - huippukoira - yrittää tappaa toisen osan itsestään, mikä on järjetöntä. Se on typerä peli. Se voi saada sinut hulluksi. Älä yritä pysäyttää mieltä tai ajattelua - katso vain sitä, salli se. Anna sille täydellinen vapaus. Anna sen juosta niin nopeasti kuin haluaa. Et yritä millään tavalla hallita sitä. Olet vain todistaja. Se on kaunis!'



Osho sanoo, että ylityöt alkavat luoda kuilun tarkkailijan ja mielen välille, jota hän runollisesti kutsuu 'makuksi zeniksi'.

'Mitä syvemmälle tarkkaavaisuutesi syvenee, sitä syvemmälle tietoisuutesi syvenee ja aukkoja alkaa syntyä, välejä. Yksi ajatus menee ja toista ei ole tullut, ja siinä on aukko. Yksi pilvi on ohi, toinen on tulossa ja on aukko. Näissä aukoissa ensimmäistä kertaa sinulla on välähdyksiä ei-mielestä, sinulla on mielen maku. Kutsu sitä Zenin, Taon tai Joogan makuksi. Näissä pienissä jaksoissa taivas yhtäkkiä on kirkas ja aurinko paistaa. Yhtäkkiä maailma on täynnä mysteeriä, koska kaikki esteet pudotetaan. Silmiesi näyttö ei ole enää siellä. '

Sitoutumattoman todistamisen kautta Osho sanoo, että lopulta tämä antaa sinulle paremman hallinnan mielessä.

”Sitoutumaton todistaminen on tapa lopettaa se ilman mitään pyrkimyksiä pysäyttää se. Ja kun alkaa nauttia niistä autuaisista hetkistä, syntyy kykynne pitää ne pidempään. Lopulta, eräänä päivänä, sinusta tulee mestari. Sitten kun haluat ajatella, ajattelet; jos ajatusta tarvitaan, käytät sitä; jos ajatusta ei tarvita, annat sen levätä. Eikä mieli ole yksinkertaisesti enää olemassa: mieli on olemassa, mutta voit käyttää sitä tai olla käyttämättä sitä. Nyt se on sinun päätöksesi. Aivan kuten jalat: jos haluat juosta, käytät niitä; jos et halua juosta, lepää vain - jalat ovat siellä. '

Joten mitä tekniikoita voimme käyttää mielen hiljentämiseen? Ensinnäkin, Osho varoittaa huumeista:



”Nykyaikaisella mielellä on paljon kiirettä. Se haluaa välittömät menetelmät mielen pysäyttämiseksi. Siksi huumeet ovat houkuttelevia. Mm? - voit pakottaa mielen lopettamaan käyttämällä kemikaaleja, huumeita, mutta taas olet väkivaltainen mekanismin kanssa. Se ei ole hyvä. Se on tuhoisa. Tällä tavalla sinusta ei tule mestaria. Saatat pystyä pysäyttämään mielen huumeiden kautta, mutta sitten huumeista tulee mestarisi - sinusta ei tule mestaria. Olet yksinkertaisesti vaihtanut pomosi ja olet muuttunut huonompaan suuntaan. '

Sen sijaan Osho sanoo, että meditaation kaltaisen tekniikan käyttäminen on oikea tapa hallita mieltä, koska istut vain heidän tarkkaillessaan mieltäsi taistelematta sitä vastaan.

Meditaatio ei ole pyrkimys mielen vastaisesti. Se on tapa ymmärtää mieli. Se on erittäin rakastava tapa todistaa mieli - mutta tietysti on oltava hyvin kärsivällinen. Tämä mieli, jota kannat päähäsi, on syntynyt vuosisatojen, vuosituhansien ajan. Pienellä mielelläsi on koko ihmiskunnan - eikä vain ihmiskunnan - kokemus: eläimistä, linnuista, kasveista, kivistä. Olet käynyt läpi kaikki nuo kokemukset.

Kaikki mitä tähän mennessä on tapahtunut, on tapahtunut myös sinussa. Hyvin pienessä pähkinänkuoressa sinulla on koko olemassaolokokemus. Se on mielesi. Itse asiassa ei ole oikein sanoa, että se on sinun: se on kollektiivista; se kuuluu meille kaikille. '