Mitä

Mitä 'maadoitus' voi tehdä ihmiskeholle

Moderni yhteiskunta on niin syrjäytynyt luonnosta, että monet kaupungistuneissa kaupunkiympäristöissä kasvavat lapset ajattelevat maaperän olevan likaa - jotain ikävää, jota et voi koskettaa paljain käsin tai jaloin. Valitettavasti he eivät usein muodosta yhteyttä lian ja siinä kasvavien kasvien ja puiden välillä, ruokkivat keuhkojamme ja vatsaamme ja kaunistavat ympäristöämme.

Ja kun he ovat tottuneet leikkikentän keinotekoisiin pintoihin tai kumitettuihin urheiluradoihin, he eivät arvaa pelkää iloa juosta paljain jaloin pitkän ruohon läpi tai pölyistä polkua pitkin.



Myös aikuiset eristävät eristemateriaalit, kuten kumipohjat, maapallon energiakentästä.

Tämä yksinkertainen ilo ja siitä saatavat edut, kuten niin monet muut tavalliset asiat, on saanut 'tieteellisemmän' kuulostavan kahvan, nimittäin 'maadoituksen'.

Tiesitkö?

Maapallo on negatiivisesti varautunut ja kun laitat jalkasi maahan, absorboit suuria määriä negatiivisia elektroneja jalkapohjiesi läpi, mikä puolestaan ​​voi auttaa pitämään kehosi samalla negatiivisesti varautuneella sähköpotentiaalilla kuin Maa.

Maadoitus tai maadoitus, kuten jotkut ihmiset kutsuvat, voivat olla meille hyödyllisiä. Jalkojen asettaminen maahan voi antaa meille mahdollisuuden absorboida suuria määriä negatiivisia elektroneja pohjamme kautta.



Paljain jaloin kävely voi olla meille yhtä hyvä kuin auringonpaiste ja puhdas vesi, jopa välttämätön terveydellemme. Se on järkeä, mutta näyttää siltä, ​​että tarvitsemme muistutuksen.

An artikla Journal of Environmental and Public Health -lehdessä muistuttaa meitä mahdollisista eduista, joita syntyy yhteydenpidosta äiti-maahan. Tähän voi sisältyä parempi uni, vähentynyt kipu ja mahdollinen hoito monille kroonisille rappeuttaville sairauksille.

Artikkelissa ehdotettiin, että yksinkertainen kosketus maapalloon olemalla joko paljain jaloin ulkopuolella tai maadoitettuihin johtaviin järjestelmiin kytkettynä sisällä, voisi toimia luonnollisena ja 'syvällisesti tehokkaana ympäristöstrategiana' kroonista stressiä, ANS-toimintahäiriöitä, tulehduksia, kipuja, huonoa unta, häiriöitä vastaan HRV, hyperhyytyvä veri ja monet yleiset terveyshäiriöt, mukaan lukien sydän- ja verisuonitaudit.

Artikkelissa todetaan: 'Tähän mennessä tehty tutkimus tukee ajatusta siitä, että ihmiskehon maadoittaminen tai maadoittaminen voi olla olennainen osa terveysyhtälöä yhdessä auringonpaisteen, puhtaan ilman ja veden, ravitsevan ruoan ja liikunnan kanssa.'

Monikeskus tutkimus Nature's Own Research Associationissa Doverissa, Kalifornian yliopistossa Irvine ja Oregonin yliopisto, annetaan pitkä luettelo mahdollisista maadoitusetuista, mukaan lukien kyky parantaa unta, normalisoida päivä-yö kortisolirytmi, vähentää kipua, vähentää stressiä, siirtää autonominen hermosto sympaattisesta kohti parasympaattista aktivaatiota, lisää sykevälivaihtelua, nopeuttaa haavan paranemista ja vähentää veren viskositeettia. '



On syy, miksi paljain jaloin kävely tuntuu niin hyvältä: se on terveellistä; se voi tukea kehoa ja terveyttämme.

Muista nyt ottaa kengät pois silloin tällöin, kun menet ulos.