Mitä sinun on tiedettävä kuudesta yleisimmistä päänsärkyistä ja miten päästä eroon niistä

Mitä sinun on tiedettävä kuudesta yleisimmistä päänsärkyistä ja miten päästä eroon niistä

Päänsärkyä on noin 150 erilaista mukaan WebMD.

Järkyttävä, eikö? Pelkkä niiden miettiminen antaa minulle yhden.



Tietysti ihminen ei kokea kaikkia 150 päänsärkyä tämän elämän aikana. Mutta se ei tee päänsärystä vähemmän tuskallista.

Ajatelkaapa vain sen aiheuttamaa kipua ja ärtyneisyyttä. Se riittää, että teet heikkouden polvissa.

Pahinta on, että päänsärky voi olla monimutkaisempi kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. Hoito, joka toimii migreenipäänsärkyissä, ei välttämättä toimi jännityspäänsärkyyn.

Tästä syystä on tärkeää pystyä tunnistamaan päänsärkysi tyyppi. Tällä tavalla sinä ja lääkäri voitte löytää hoidon, joka parantaa ja estää heitä toistumasta.

tyypin päänsärkywww.drshehadi.com

Tässä ovat yleisimmät päänsärkytyypit:

1. migreenit

Migreenipäänsärkyille on ominaista sykkivä kipu pään toisella puolella. Jos sinusta tuntuu, että päätäsi painaa kipua, se on migreeni siellä.

Mutta joissakin tapauksissa kipu voi esiintyä pään molemmilla puolilla ja voi vaikuttaa kasvoihin tai kaulaan. Se voi kestää 4 tunnista 3 päivään ja tapahtuu yleensä yhdestä neljään kertaa kuukaudessa.



tämän perusteella verkkosivusto, Joka kolmannella migreenipotilaalla on väliaikaisia ​​varoitusoireita. Niitä kutsutaan 'auraksi', jotka ovat visuaalisia ja aistihäiriöitä.

Ne sisältävät muun muassa seuraavat:

  • nähdä siksak-viivat
  • välkkyvät valot tai paikat
  • osittainen näön menetys tunnottomuus
  • neulat
  • lihas heikkous
  • vaikeuksia puhua

Monille ihmisille migreeni on elinikäinen tila. Mielenkiintoista on, että se toimii usein perheissä.

Liipaisimet:

  • stressi ja ahdistus
  • unen puute
  • hormonaaliset muutokset
  • aterioiden väliinjättäminen
  • kuivuminen
  • joitain ruokia ja lääkkeitä
  • kirkkaat valot ja voimakas melu

Hoito:

  • OTC-lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriini
  • Nukkuminen tai lepo pimeässä, rauhallisessa paikassa
  • jääpakkauksen asettaminen otsaan
  • juomavesi

2. Klusteripäänsäryt

Klusteripäänsäryt ovat vakavimpia. Siihen liittyy voimakas polttava tai lävistävä kipu yhden silmän takana tai ympärillä.

Jos heräät keskellä yötä voimakkaalla kivulla yhdessä silmässä tai sen ympärillä pään toisella puolella, se on klusteripäänsärky.

Kipu kuvataan joko sykkiväksi tai jatkuvaksi. Mutta se on niin huono, että henkilö ei voi istua paikallaan ja usein vauhdittaa hyökkäyksen aikana.



Onneksi klusteripäänsäryt ovat harvinaisia ​​eivätkä ole hengenvaarallisia. Tässä on kuitenkin oireita, joiden avulla voit selvittää, onko sinulla sellainen:

  • Kärsivä silmäluomen kärsivällä puolella
  • Levottomuus kivun takia
  • Liiallinen repiminen
  • Silmän punoitus kärsivällä puolella
  • Tukkoinen tai vuotava nenä kärsivällä puolella
  • Kasvojen hikoilu
  • Vaalea iho tai punoitus kasvoillasi
  • Turvotus silmän ympärillä kärsivällä puolella
  • Yksipuolinen kipu
  • Sietämätön kipu yhdessä silmässä tai sen ympärillä, mutta kipu voi säteillä kasvojen, pään, kaulan ja hartioiden muille alueille

Niitä kutsutaan klusteripäänsäryksi, koska niitä esiintyy yleensä klustereissa tai ryhmissä. Jokainen päänsärkyhyökkäys kestää 15 minuuttia - 3 tuntia.

Klusteripäänsäryn tarkkaa syytä ei tunneta. Klusteripäänsärky kuviot viittaavat kuitenkin siihen, että kehon biologisessa kellossa on ongelma.

Toisin kuin migreenipäänsäryt, klusteripäänsärky ei liity laukaisijoihin. Tässä ovat hoidot:

  • Lääkkeet, kuten Verapamil, kortikosteroidit, litiumkarbonaatti tai Topiramaatti.
  • Suurempi takaraivohermon injektio - Tämä lähestymistapa voi olla erittäin hyödyllinen lyhyemmissä jaksoissa. Se vähentää myös taakkaa pitkittyneissä jaksoissa ja kroonisissa klusteripäänsärkyissä.
  • Happi - Hapen inhalaatiota 100% nopeudella 10–12 l / min 15 minuutin ajan pidetään tehokkaana ja turvallisena akuutin klusteripäänsäryn hoidossa.
  • Lidokaiinin nenätippoja käytetään akuuttien kohtausten hoitoon. Nenän tiputinta käytetään ja annos (yksi ml 4-prosenttista lidokaiinia) toistetaan kerran 15 minuutin kuluttua.

3. Sinus-päänsäryt

Sinus-päänsärky johtuu poskionteloiden turvotuksesta tai sinuiitista.



Jos sinulla on sivuonteloiden päänsärky, tunnet syvää ja jatkuvaa kipua poskipäät, otsaasi tai nenäsi.

Syy on poskionteloiden tulehdus. Se tulee yleensä yhdessä muiden sivuonteloireiden kanssa, kuten vuotava nenä, korvien täyttyminen, kuume ja turvonnut kasvot.

Hoito:

Sinus-päänsärkyä voidaan helposti hoitaa OTC-särkylääkkeillä ja nenän dekongestanteilla. Jos ei kuitenkaan tapahdu parannusta viikon kuluessa, on parasta nähdä lääkäri.

Jos kyseessä on bakteeri-infektio, lääkäri voi määrätä antibiootteja tai antihistamiineja allergian yhteydessä. Kortikosteroidien nenäsumutetta voidaan antaa myös turvotuksen vähentämiseksi.

Joissakin harvoissa tapauksissa kirurginen viemäröinti voi olla tarpeen.

4. Jännityspäänsäryt

Jännityspäänsäryt ovat yleisin päänsärky. Niille on ominaista tylsä, jatkuva kipu, joka tuntuu pään molemmin puolin.

Tässä on muita jännityspäänsäryn oireita:

  • kasvojen, pään, kaulan ja hartioiden arkuus
  • silmien takana paineen tunne
  • herkkyys valolle ja äänelle

Jännityspäänsäryt on jaettu kahteen pääryhmään:

Jaksolliset jännityspäänsäryt

Jaksolliset jännityspäänsäryt kestävät 30 minuutista viikkoon. Se tapahtuu alle 15 päivää kuukaudessa vähintään kolmen kuukauden ajan. Jos jaksollisia jännityspäänsärkysi esiintyy usein, se voi muuttua krooniseksi.

Krooniset jännityspäänsäryt

Tämän tyyppinen jännityspäänsärky kestää tunteja, mutta se on jatkuvaa. Kroonisen jännityspäänsäryn pääominaisuus on, että sitä esiintyy vähintään 15 päivää kuukaudessa vähintään kolmen kuukauden ajan.

Joskus jännityspäänsäryt diagnosoidaan väärin migreeninä. Ero näiden kahden välillä on se, että edelliseen ei liity näköhäiriöitä, pahoinvointia tai oksentelua.

Fyysinen aktiivisuus ei myöskään lisää jännityspäänsärkyä toisin kuin migreeni.

Jännityspäänsäryn syitä

  • stressi
  • ahdistus
  • masennus
  • kuivuminen
  • kovaa ääntä
  • liikunnan puute
  • huono uni
  • huono ryhti
  • ohitetut ateriat
  • silmien rasitus

Hoito:

  • OTC-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja aspiriini
  • tarpeeksi unta
  • säännöllinen harjoittelu
  • asennon parantaminen
  • näöntarkastus
  • stressin, ahdistuksen tai masennuksen hallinta
  • akupunktio

5. Rasitusta aiheuttavat päänsäryt

Itse nimestä rasituspäänsärky aiheuttaa rasittava fyysinen harjoittelu.

Se voidaan saada aikaan juoksemalla, hyppäämällä, painonnostolla, yhdynnällä tai yskimällä ja aivastamalla.

Suurimman osan ajasta ne eivät ole vakavia. Tämän tyyppinen päänsärky on hyvin lyhytaikaista, mutta voi joskus kestää jopa 2 päivää.

Hoito:

  • OTC-kipulääkkeet
  • ei-steroidinen tulehduskipulääke
  • beetasalpaaja
  • lämmittelyharjoitukset

6. Hypnoottinen päänsärky

Hypnoottiset päänsäryt tunnetaan myös herätyskellon päänsärkyinä. Se johtuu siitä, että ne herättävät ihmiset unesta. Mielenkiintoista on, että se vaikuttaa ihmisiin vain, kun he nukkuvat.

Jos sinulla on hypnoottinen päänsärky, kipu sykkii ja leviää pään molemmille puolille. On tarpeeksi tuskallista herättää sinut unesta.

Hypnoottisten päänsärkyjen syytä ei tunneta. Mutta rauhoittavaa on, että se ei johdu taustalla olevasta tilasta, kuten aivokasvain.

Vaikka jotkut tutkijat väittävät, että se liittyy ongelmiin aivojen osissa, jotka liittyvät kivun hallintaan, nopeaan silmänliikkeen uneen ja melatoniinin tuotantoon.

Oireistasi ja sairaushistoriastasi riippuen sinua saatetaan pyytää suorittamaan joitain testejä, kuten:

Verikokeet -Verikokeita tehdään infektion merkkien, elektrolyyttitasapainon, hyytymisongelmien tai korkean verensokeritason tarkistamiseksi.

Verenpaineen testit - Tämä testi tehdään varmistaaksemme, että syy ei ole korkea verenpaine, varsinkin jos olet yli 50-vuotias.

Pään CT-skannaus - Tämä antaa lääkärillesi paremman kuvan pään luista, verisuonista ja pehmytkudoksista tarkistaaksesi, onko sinulla hermoston tukos.

Yöpolysomnografia - Tämä on sairaalassa tai unilaboratoriossa tehty unitesti hengitysmallien, veren happitasojen, liikkeiden ja aivotoiminnan seuraamiseksi nukkuessasi.

Kodin nukkumistestit - Toisin kuin yöllinen polysomnografia, tämä on yksinkertaisempi unitesti, joka voi auttaa havaitsemaan uniapnean oireita. Uniapnea on yksi mahdollinen syy päänsärkyyn yöllä.

Aivojen MRI-skannaus - Tämä käyttää radioaaltoja ja magneetteja kuvien luomiseen aivoistasi. kasvainten tarkistamiseksi.

Kaulavaltimon ultraääni - Tämän avulla lääkäri voi luoda kuvia kaulavaltimoidesi sisäpuolelta, joka toimittaa verta kasvoillesi, niskaasi ja aivoihisi.

Hoito:

Valitettavasti ei ole olemassa hoitoja, jotka on erityisesti suunniteltu hoitamaan hypnoottisia päänsärkyä. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita voit kokeilla helpotukseksi. Tässä on joitakin niistä:

  • juo vahvan kupin kahvia
  • kofeiinipillerin ottaminen
  • OTC-migreenilääkitys
  • ottaen topiramaattia, kouristuksia estävää lääkitystä
  • ottaen litiumia, lääkettä, jota käytetään kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon

Tiivistettynä:

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen päänsärky sinulla on, tiedämme kokemaasi kipua. Vaikka tämä artikkeli on opas erityyppisiin päänsärkyihin, on parempi mennä lääkäriin oikean diagnoosin saamiseksi.