'Miksi ihmiset eivät pidä minusta?' - 17 vinkkiä, jos sinusta tuntuu, että tämä olet sinä

Kysytkö itseltäsi, 'miksi ihmiset eivät pidä minusta?'

Ilman ystävää, johon luottamaan tai joku voi kutsua vaikeina aikoina, elämä voi olla vielä vaikeampaa kuin se jo on.



Jokainen tarvitsee jonkun, jolle voi kääntyä elämässä, olipa kyse sitten perheestämme tai ystävästämme.

Vaikka emme saa valita perheitämme, voimme varmasti valita ystävämme.

Saatat löytää itsesi ilman kumpaakaan ja ihmettelet, miten voit kääntää asiat ympäri niin, että ihmiset pitävät sinusta taas.

Jos olet ylittänyt rajan ja sinut on luovutettu perheestä tai ystävät ovat ristittäneet sinut ristiin, saattaa tuntua mahdottomalta päästä takaisin jonkun hyviin armoihin, mutta kaikki ei ole kadonnut.

Sinun täytyy ota vastuu teoistasi ja muuta toimintatapaa. Muut ihmiset eivät tule muuttumaan.

Sinun on muutettava tapaa, jolla olet heidän ympärillään, jotta näet erilaiset tulokset.



Tässä on 17 vinkkiä tulemaan miellyttävämmäksi.

1) Lopeta esittely ja yrittäminen tehdä vaikutuksen ihmisiin.

Kukaan ei pidä showoffista, ja jos yrität tehdä vaikutuksen ihmisiin rahoillasi, autoillasi, kodillasi tai tietämykselläsi, voit lopettaa heti.

Ihmiset haluavat enemmän kuin koskaan vain olla yhteydessä toisiinsa.

Kun heität kaikki saavutuksesi heille, he eivät opi tuntemaan todellista sinua.

Lisäksi on melko ärsyttävää kuunnella jonkun puhuvan itsestään ja kamaa koko ajan.

Anna vain ihmisten oppia tuntemaan todellinen sinä ja olla nöyrä. Teet itsellesi palveluksen.



Tutkimukset ovat osoittaneet, että nöyryys tarjoaa useita positiivisia ominaisuuksia, mukaan lukien avuliaisuus, mukaan Wade C.Rowatt, Ph.D., psykologian ja neurotieteen apulaisprofessori Baylorin taidekorkeakoulussa:

'Tutkimus osoittaa, että nöyryys on positiivinen ominaisuus, josta voi olla hyötyä ... Vaikka useat tekijät vaikuttavat siihen, haluavatko ihmiset vapaaehtoisesti auttaa apua tarvitsevaa toista ihmistä, näyttää siltä, ​​että nöyrät ihmiset ovat keskimäärin hyödyllisempiä kuin yksilöt, jotka ovat egoistisia tai itsepintaisia. ”

Ihmiset, joilla on miellyttävää olla lähellä, ovat nöyriä, eivät ylimielisiä.

On terve olla luottavainen, mutta itsevarmuuden ja ylimielisyyden välillä on hieno raja. Ero on nöyryydessä.

2) Älä enää ole niin tarvitsevassa asemassa.

Sinun ei tarvitse enää tarvita kaikkia tulemaan pelastustasi. Sinun on lomautettava jatkuvat puhelut ja tekstiviestit.



Jos kävelet ympäriinsä uskoen, että kaikki hylkäävät sinut, et ole yllättynyt, kun näin tapahtuu.

Tutkimusten mukaan, narsisteilla on taipumus olla hyvin tarvitsevat ihmiset. Ei monet ihmiset nauttivat viettää aikaa narsistien kanssa.

Ole sen sijaan siellä ihmisille, jotka tarvitsevat sinua. Päästä irti siitä, mitä luulet tapahtuvan, ja keskity siihen, mitä tapahtuu.

3) Anteeksi ja lopeta kritisoiminen

Jos haluat saada ystäväsi takaisin, sinun on annettava anteeksi ja unohtaa. Jotkut ihmiset voivat unohtaa, mutta kaikki eivät voi antaa anteeksi.

Se on tärkeä osa parantumista ja siirtymistä joillekin ihmisille. Jos muistutat ihmisiä jatkuvasti heidän virheistään, he eivät ole kiinnostuneita olemaan ystäväsi.

Muiden vähätteleminen osoittamalla heidän virheensä voi hieroa ihmisiä väärällä tavalla.

Tohtori Rob Yeung, esityspsykologi ja kirjan kirjoittaja Kuinka erottua: Todistettu taktiikka eteenpäin pääsemiseksi, sanoo että 'Yksi syy siihen, miksi ihmiset tulivat hallitsemaan planeettaa, on se, että kehitimme yhteistyötä keskenämme, mikä tarkoittaa kykyä luottaa muihin ihmisiin.'

Siksi tottumukset, jotka 'edistävät aggressiota, asemaa tai määräävää asemaa muiden ihmisten suhteen, heikentävät luottamusta'.

4) Älä yritä hallita kaikkia ympärilläsi olevia.

Sinun täytyy lopettaa yrittäminen olla kaikkien pomo. He eivät ole tällä maan päällä tekemässä tarjoustasi.

Mukaan Berit Brogaard, tohtori, tohtori, 'hallinta on suuri ongelma suhteissa ... he eivät kunnioita sinua ja tapaa, jolla olet.'

Hallintakysymyksesi voivat johtua omasta hallitsemattomuudesta omaa elämääsi kohtaan.

Ei ole helppoa myöntää sitä, mutta kun huomaat, että olet itse pahin vihollisesi, alat tulla ympärille ja keskittyä omiin puutteisiisi sen sijaan, että osoittaisit kaikkien muiden.

(Jos haluat sukeltaa syvemmälle tekniikoihin, joissa päästetään irti ja eletään enemmän hetkessä, tutustu Hack Spiritin suosituimpaan e-kirjaan: Mindfulness-taide: käytännön opas hetkessä elämiseen)

5) Lopeta muiden repiminen.

Sinun on lopetettava muiden ihmisten kaataminen. Et ehkä edes ymmärrä tekeväsi tätä, mutta jos olet joku, joka haluaa kritisoida muita tai juoruttaa muita, lopeta se.

TO pala Boldessa emotionaalisen älykkyyden kirjoittaja tohtori Travis Bradberry totesi, että juoruaminen muista on tietty tapa saada sinut näyttämään negatiivisilta henkilöiltä.

Se tarkoittaa myös sitä, että ihmiset eivät luota sinuun arkaluonteisia tai henkilökohtaisia ​​tietoja. Kuka haluaa olla sellainen?

Älä oleta mitään. Älä ajattele tuntevasi paremmin kuin kukaan muu. Älä tee valintoja ihmisille.

Anna ihmisille tilaa ja tilaa heille, kun he selvittävät asiat, ja sinulla on enemmän ja parempia ystäviä pitkällä aikavälillä.

6) Mene pois saippualaatikosta.

Jos haluat saada ihmiset pitämään sinusta taas, sinun on lopetettava saarnaaminen.

Tieto-kaikki kärsivät ns.vakaumuksen paremmuus'Ja on vaikeaa tulla toimeen sellaisen kanssa, joka luulee olevansa parempia kuin sinä.

Et tiedä kaikkea ja kaikki, mitä tiedät, koskee vain kokemuksiasi, joten älä yritä saada kaikkien elämää sopimaan omaan versioon.

Kukaan ei pidä tietotaidosta. Mene pois saippualaatikosta.

7) Lopeta muiden syyttäminen virheistäsi.

Mukaan terapeutti Karen Hartmann, 'Myrkyllisyys johtuu ahneudesta, syyllisyydestä, häpeästä ja syyllisyydestä'

Kukaan ei ole ongelma, jos elämäsi ei suju suunnitellusti. Sen sijaan, että katsot ympärillesi jotakuta, joka voi syyttää huonoista valinnoistasi, katso peiliin.

Jos pystyt omistamaan päätöksesi eikä etsimään niistä syntipukkeja, voit palata kavereidesi armoihin ennemmin kuin myöhemmin.

Mutta sinun on sanottava niin. Pystyminen voi sanoa, että olit väärässä.

(Jos haluat oppia taiteen siitä, miten lopettaa muiden syyttäminen ja ottaa täysi vastuu elämästäsi, tutustu e-kirjaamme: Miksi vastuullisuuden ottaminen on avain parhaana olemiseen)

8) Lopeta etsiminen elämästäsi.

Jos vain vedät muita alas kanssasi, kun sinulla on sääli, kukaan ei halua olla ystäväsi.

Jonkin sisällä teos Psychology Todaypsykologi Guy Winch sanoi: 'Kroonisten valittajien jatkuva negatiivisuus antaa valtavan haasteen heidän ympärillään oleville. Mikään ei tee kroonisista valittajista onnellisempia kuin olla kurjempi kuin ystävänsä. '

Joskus sinun on löydettävä hyvät asiat riippumatta siitä, kuinka pieniä, jotta pysyt pinnalla.

Kaikilla on päiviä, mutta jos asut jatkuvasti mudassa, ihmiset lakkaavat tulemasta vetämään sinua ulos.

Päästä yli ja palaa elämään mahdollisuuksien elämää. Valitus ei saa sinut ystäviksi.

9) Ole avoin ympäröiville.

Jos yrität olla miellyttävämpi ympärilläsi oleville ihmisille, varmista, että avaat itsesi heille etkä tee kaikkea itsestäsi.

Harvardin psykologi Amy Cuddy sanoo, että on tärkeää osoittaa lämpöä ensin ja sitten osaaminen, erityisesti liike-elämässä.

'Evoluutiolähteistä', Cuddy kirjoittaa kirjassaan 'Läsnäolo', 'selviytymiselle on tärkeämpää tietää, ansaitseeko henkilö luottamuksemme.'

Muiden ihmisten tunteminen on tärkeä osa heidän vaikutelmiaan sinusta. Muiden asianmukainen kuuntelu auttaa rakentamaan suhdetta ja luottamusta.

Näyttää siltä, ​​että lähestymistapa on taaksepäin, mutta jos olisit koskaan lähtenyt pois joltakin tuntuen siltä, ​​että hän todella kuunteli sinua ja sinä todella pidät heistä, vaikka et tiedä mitään heistä oikeastaan, tiedät, mistä puhumme.

10) Esitä kysymyksiä ja kiinnosta muita.

Ole rehellinen sitoumuksissasi ja kiinnosta kiinnostusta niiden ihmisten elämään, joiden kanssa haluat olla ystäviä.

Jos yrität tulla paremmin toimeen ihmisten kanssa töissä, kiinnitä huomiota heidän tekemäsi työhön, heidän tavoitteisiinsa ja saavutuksiinsa yrityksessä.

Esitä paljon kysymyksiä ja seuraa ihmisiä, kun he ovat kertoneet sinulle jotain tärkeää. Se tarkoittaa paljon ihmisille, kun he tietävät, että välität sinusta.

Toisessa Bradberryn pala Linkedinissä, Bradberry puhui arvosta kysyä muilta ihmisiltä kysymyksiä keskustelussa.

Tämä osoittaa, että olet kihloissa ja mikä vielä tärkeämpää, että todella kuuntelet.

11) Anna muiden puhua.

Haluatko muiden ihmisten pitävän sinusta? Lopeta puhuminen. Olemme erittäin hyviä ampumaan itsemme jalkaan tai asettamaan sen jalka suuhun.

Jos työskentelet parisuhteen rakentamisen parissa, anna toisen puhua.

Lisensoitu ammatillinen neuvonantaja, Heidi McBain, MA, kertoo Bustle'On hyödyllistä, jos he oppivat olemaan hyviä kuuntelijoita.'

'Ollakseen parempi kuuntelija jonkun on seurattava keskustelua ja kirjauduttava sisään varmistaakseen, että hän todella ymmärtää, mitä toinen henkilö jakaa hänelle',

Tämä on myös hyvä idea, jos sinulla on taipumus olla hermostunut muiden ihmisten ympärillä tai sanot väärin.

Anna muiden johtaa keskustelua, niin olet heidän suosikkihenkilönsä hetkessä.

12) Näytä muille, että olet luotettava.

Kun se tulee siihen, ihmiset pitävät niistä, joihin he voivat luottaa. Jos olet antanut pallojen pudota useammin kuin kerran, on vaikea osoittaa ihmisille, että olet vakava ja että sinuun voi luottaa.

Jeff Haden INC: ssä sanoo se on parasta:

”Tunnelmallinen, lyhytaikainen tai synkkä oleminen on vastakohta miellyttävälle. Ihmiset, jotka tunnetaan arvaamattomista ja vaihtelevista mielialoistaan, eivät tee kenenkään 'rakastettavimmista' luetteloa. '

Sinun täytyy nousta ylös ja näyttää ihmisille, että tarkoitat yritystä. Jos sanot jotain, tarkoita sitä. Jos sanot tekevän jotain, tee se.

13) Löydä tasapaino elämässäsi.

Kukaan ei pidä siitä, kun draama imeytyy heidän elämäänsä.

Jos haluat ihmisten pitävän sinusta, tarkista hullu elämäsi ovelta, kun menet juhliin tai työtapahtumaan.

Toki kaikilla on ongelmia, mutta kaikkien ei tarvitse päästää heitä pussista kuin eilisen pesula.

Tämä pätee erityisesti, jos olet tekemisissä jonkun kanssa, joka reagoi liikaa. Kliinisen psykologin tohtori Albert J.Bernsteinin mukaan, ylireagointi jollekin toiselle, joka on myös ylireagoiva, voi johtaa enemmän ongelmiin:

'... perusajatus on, että monissa tilanteissa reagoit vaistoilla, jotka on ohjelmoitu dinosaurus-aivoihisi, eikä ajatella tilannetta. Jos olet dinosauruksen aivoissa, pelaat 6 miljoonaa vuotta vanhan ohjelman, eikä mitään hyvää tapahdu. Tällöin toisen henkilön dinosauruksen aivot ymmärtävät, että heitä hyökätään, ja sitten vastaat taistelemalla takaisin tai pakenemalla, ja jompikumpi tulee eskaloimaan tilanteen sellaiseksi, jota haluan kutsua 'Godzilla tapaa Rodanin'. Huutamista ja huutamista on paljon, ja rakennukset kaatuvat, mutta paljon ei saavuteta. '

Ihmiset pitävät siitä, kun olet rauhallinen ja kerätty. Älä ole kuuma sotku.

14) Tee asioita, joista muut ihmiset pitävät.

Robin Dreeke, kirjan kirjoittaja, Se ei ole kaikki 'Minusta': Kymmenen parasta tekniikkaa nopean yhteyden luomiseen kenenkään kanssa, sanoo, että 'egon keskeyttäminen' on avain rakkauden rakentamiseen muiden kanssa:

”Ego-keskeytys asettaa omat tarpeesi, toiveesi ja mielipiteesi syrjään. Ohita tietoisesti halu olla oikea ja korjata joku muu. Se ei salli itsesi henkistä kaappaamista tilanteessa, jossa et ehkä ole samaa mieltä jonkun ajatusten, mielipiteiden tai toimintojen kanssa. '

Kun päästät irti egostasi, teet mukavia asioita muiden ihmisten hyväksi ja otat huomioon muiden tarpeet.

Sinun ei tarvitse luopua kaikesta, mitä sinulla on ihmiskunnan pelastamisen nimissä, mutta on mukavaa muistaa poimia kahvia työtovereille tai kysyä lasten jalkapallopeleistä silloin tällöin.

Pienillä eleillä autetaan paljon sinua kaltaisiasi paljon.

15) Puhu sydämestäsi.

Sano totuutesi maailmassa, mutta ole tietoinen siitä, miten se voi vaikuttaa muihin ihmisiin. Jos totuutesi on rasistinen, pidä sitä kannessa.

Mukaan Peter Bregman psykologiassa tänään:

'Tässä on hullu asia: rehellisyys on paljon vakuuttavampaa, tehokkaampaa ja tehokkaampaa kuin vaihtoehto. Ihmiset haluavat totuuden. He ovat valmiita hyväksymään sen paljon useammin kuin luulemme. Ja he kunnioittavat muita ihmisiä ja organisaatioita sen puhumisesta. '

Jos totuutesi koskee uskontoa tai politiikkaa, kulje varoen.

On tapoja olla sinä ja olla ystäviä ihmisten kanssa, joilla on erilaiset näkökulmat kuin sinä; kyse on kunnioituksesta, avaruuden sallimisesta ja muiden kuulemisesta.

16) Pane puhelin alas.

Kuten edellä mainittiin, kuuntelu on tärkeää, jos haluat tulla pidetyksi.

Mutta mistä voit tietää, tykkääkö joku sinusta, jos et koskaan etsi puhelimestasi tarkistaaksesi keskustelun tilan, jonka olet tarkoitus käydä?

Pudota puhelin ja ota kiinnostuksesi henkilöstä, joka istuu pöydän toisella puolella.

Mikään puhelimessasi ei ole tärkeämpää kuin kyseinen henkilö.

Kohdista niiden kanssa, jotka uskovat siihen, mihin uskot.

Kliininen psykologi Linda Blair sanoo että 'ystävän saamisen perusta on yleensä jaettu kokemus'.

Siksi etsi kansasi. Tämä ei ole uusi idea, mutta se kasvaa vakaumuksella.

Jos huomaat, että sinun on vaikea hankkia ystäviä tai murtautua piireihin, se voi johtua siitä, että olet hengässä väärän väkijoukon kanssa.

Löydä ihmisiä, jotka ovat linjassa ajatuksesi ja vakaumuksesi kanssa, ja ympäröi itsesi heidän kanssaan. On helppoa pitää meistä kaltaisista ihmisistä.

17) Tapaa uusia ihmisiä.

Jos kaikki muu epäonnistuu ja sinusta tuntuu, että et vain täytä suhteidesi rakentamiseen liittyviä omia odotuksiasi, mene ulos ja tapa uusia ihmisiä.

Mitä enemmän vuorovaikutusta ja kokemusta sinulla on puhuessasi muiden kanssa, sitä paremmin olet siinä.

Se on käytäntö, jonka kehittäminen voi kestää eliniän, joten älä masennu äläkä piiloudu kotona, koska et tiedä mitä voi tapahtua.

Ainoa tapa olla miellyttävä on laittaa itsesi sinne, että useammat ihmiset pitävät siitä!

UUSI E-KIRJA: Haluatko muuttaa elämäsi elämänvalmennuksen avulla, mutta sinulla ei ole resursseja tai aikaa ammattivalmentajan löytämiseen? Katso sitten Jeanette Brownin e-kirja, 10 askelta rakastamasi elämän luomiseenja opi 10 uskomattoman tehokasta vaihetta, joita tarvitset hallitaksesi elämääsi tänään. Jeanette on elämänvalmentaja, jolla on vuosikymmenien valmennuskokemus, ja tässä kirjassa hän tarjoaa helposti seurattavan kehyksen, joka auttaa sinua parantamaan elämääsi ja saavuttamaan tavoitteesi. Katso se täältä.