Miksi

Miksi 'karkeus' on ennuste menestykselle

Mikä on menestyksen salaisuus?

Se on kysymys, jonka olemme kaikki esittäneet itsellemme. Useimmat meistä etsivät pikakuvakkeita.



Mutta valitettavasti asiantuntijapsykologin Angela Lee Duckworthin mukaan, joka on kymmenen vuoden ajan tutkinut sitä, mikä tekee joku menestyväksi, menestyksen pikavalintoja ei ole.

Itse asiassa Duckworthin laaja tutkimus viittaa siihen, että menestyksen ennustaja on karkea.

Jep, kykymme tarttua johonkin, kun se ei toimi. Yllättynyt?

Jos luulet, että vastaus on liian yksinkertainen, kysy itseltäsi tämä kysymys: milloin viimeksi et noudattanut jotain, koska se tuli liian vaikeaksi?

Tai koska et tiennyt seuraavia vaiheita? Tai koska sinulla ei ollut etsimiäsi vastauksia? Tässä on vastauksesi. Joskus luovutamme liian helposti.

Meillä on ollut mahdollisuus uskoa, että elämän on oltava helppoa ja että meidän ei tarvitse työskennellä haluamiemme asioiden puolesta.



Mutta Duckworth huomauttaa, että menestys ei ole kovaa työtä. Kyse on jatkuvasta työstä. Sinun ei tarvitse työskennellä kovemmin kuin kukaan muu löytääksesi version menestyksestäsi - sinun on vain jatkettava etsintää.

Katso hänen niittaava TED-puhe täältä ja valmistaudu innoittumaan.

Jos olet joku, joka kaipaa menestystä, mutta ei tunnu löytävän jalkaasi, kokeile näitä 5 yksinkertaista asiaa, jotta pysyt ajan tasalla, kun motivaatio on matala ja paine korkea.

Toisin sanoen, tee nämä asiat, kun paska osuu tuulettimeen, ja löydät enemmän menestystä kuin mitä ikinä uskotkaan mahdolliseksi.

5 yksinkertaista tapaa lisätä hiekkaa

1) Keskity positiiviseen itsekeskusteluun

Kyllä, olemme kaikki kuulleet tämän aiemmin, mutta oletko todella yrittänyt puhua itsellesi surkean tilanteen kautta?



Oletko ollut utelias siitä, mitä voisi tapahtua, jos jatkat vain vaikeiden aikojen sijaan luopumista? Kokeile.

Saatat olla yllättynyt siitä, että pieni mentaliteetti 'fake it til you make it' menee pitkälle, kun olet lopettamisen partaalla.

Muista kuitenkin, että positiivinen itsekeskustelu ei ole itsepetosta. Gregory L.Jantzin mukaan tohtori sisään Psykologia tänään:

”Positiivinen itsekeskustelu ei ole itsepetos. Henkisesti ei katsota olosuhteita silmillä, jotka näkevät vain sen, mitä haluat nähdä. Pikemminkin positiivinen itsekeskustelu on totuuden tunnistamista tilanteissa ja itsessäsi. Yksi perustotuus on, että teet virheitä. On epärealistista odottaa täydellisyyttä itsessäsi tai muussa. Ei ole myöskään realistista odottaa, ettei elämässä ole vaikeuksia, joko omalla teolla tai pelkillä olosuhteilla. '

2) Etsi ihmisiä, jotka etsivät myös menestystä, ja pidä kiinni heistä

Kaksi, kolme tai neljä päätä ovat parempia kuin yksi, ja voit nojata toisiinsa saadaksesi neuvoja ja tukea.



Jos joku katselee, et todennäköisesti lopeta. Siksi rappaamme sosiaalisen median tavoitteilla ja ideoilla - tiedämme, että kertominen maailmalle auttaa pitämään meidät vastuullisina.

Totuus on, että ainoa henkilö, jolle meidän on oltava tilivelvollisia, olemme itsemme, eikä kukaan tiedä sitä paremmin kuin joku, joka on löytänyt jonkin verran menestystä.

Joten etsi ne ihmiset ja viettele heidän kanssaan enemmän.

Lindan ja Charlie Bloomin mukaan vuonna Psykologia tänään:

”Karkeuden kehitys vaatii tukea. Ota mukaan roolimalleja, mentoreita, opettajia, valmentajia ja muita, jotka kulkevat samalla tavalla. '

3) Keskity tavoitteeseesi, mutta älä kiinnity polkuun, joka johtaa sinut sinne

Tämä on tärkeä virhe, jonka monet ihmiset tekevät.

Kun ihmiset tekevät suunnitelmia, heillä on taipumus keskittyä suunnitelman 'miten' sijaan 'mitä'. Kun keskitymme 'miten', pysäytämme itsemme siirtymästä eteenpäin.

Jos keskitymme 'mihin' ja annamme itsemme olla avoimia siitä, miten pääsemme sinne, meille avautuu useita mahdollisuuksia ja polkuja.

Kun keskitymme lasersuuntautumiseen maaliin saapumiseen, menetämme usein vaihtoehtoisia reittejä.

Lindan ja Charlie Bloomin mukaan vuonna Psykologia Tänään, karkeus on pitää silmällä palkintoa:

'Pidä silmällä tavoitetta ja tee siihen sopivat toimet.'

Joten ole ennakkoluuloton siitä, miten määrität menestyksesi ja miten löydät sen.

4) Ota vauvan vaiheet

Kaikki törmäävät maahan, ja päivien ja viikkojen aikana ideat ja motivaatio hajoavat. Älä anna sen tapahtua.

Aseta itsesi menestykseen alusta alkaen työskentelemällä kohti pienempiä tavoitteita, jotka auttavat edistämään suurempaa tavoitettasi.

Toki tämä vie enemmän aikaa, mutta se on hyvin käytetty aika auttaa sinua selvittämään ne polut, joista juuri puhuimme. Et myöskään ole hukkua.

Filosofi Ken Keyes sanoo: 'Elämän salaisuus on kiinni siitä.'

5) Varmista, että vietät aikaa juhlimaan pieniä voittojasi säännöllisesti

Älä eksy prosessin aikana. Muista pohtia mitä on tapahtunut, mitä olet oppinut ja miten voit soveltaa oppimaasi.

Ihmiset, jotka tekevät tätä säännöllisesti, kehittyvät aina paremmin käsityöstään ja työstään. He ovat ihmisiä, jotka löytävät menestystä, joten pidä siitä kiinni.

Jonkin sisällä tutkimus Siksi, kuinka organisaation kulttuuri voi vaikuttaa henkilön suorituskykyyn, tutkijat analysoivat lähes 12 000 päiväkirjamerkintää 238 työntekijältä seitsemässä yrityksessä, ja ehdotettiin, että pienten voittojen saaminen joka päivä lisää työntekijöiden motivaatiota.